­　　歲歲重陽，今又重陽。

­　　雖說老齡化日趨嚴(yán)重，但是如今的老人，幸福指數(shù)還是很高的。隨著物質(zhì)生活的豐富，長壽的老人也是越來越多。錢報(bào)記者從杭州市民政局得知，2017年杭州百歲老人(含虛歲)共有745位，其中最年長的是臨安市龍崗鎮(zhèn)龍崗大街的李景春(男)老人，已108周歲。

­　　今年夏天，108歲的李景春老人和曾孫們在一起。

­　　百歲老人分布不均衡

­　　蕭山區(qū)141人 淳安縣僅10人

­　　與往年相比，今年百歲老人與去年同期相比增加97人，增長幅度達(dá)14.9%，而2015年和2016年同期增幅分別為5.57%和6.75%?？磥?，杭州的老人越來越長壽了。

­　　另外，從數(shù)據(jù)上來看，百歲老人的分布并不均衡。經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療保障水平較高地區(qū)的百歲老人比例明顯要高于經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療保障水平相對較低的地區(qū)。比如說蕭山區(qū)，是百歲老人的聚集地，有百歲老人141人。而淳安縣，則是百歲老人最少的區(qū)域，僅有10人。再比如說上城區(qū)，百歲老人88人，雖不及蕭山區(qū)這個(gè)大戶，但它是百歲老人比例最高的區(qū)，約占該區(qū)人口總數(shù)的萬分之2.6。

­　　在今年的統(tǒng)計(jì)中，有個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)：往年百歲老人中，女性在人數(shù)上都是“壓倒性的勝利”，今年男性比例略有提升。2010年前百歲老人的男女比例一直維持在2：8左右，近年來，百歲老人男性比例逐年提升，今年百歲老人中有男性223人，女性522人，男女比例約為3:7。

­　　都說長壽的人，總有些自己的小秘訣。那么，杭州最年長的李景春老人，到底有哪些長壽經(jīng)？

­　　108歲的長壽冠軍李景春

­　　做人和氣、遇事不急

­　　天氣好，李景春爺爺最喜歡做的事情，就是坐在自家門口的小雜貨店里，看著人來人往。雖然耳朵聽不清楚，腿腳也不能走路，但是他都微微一咧嘴，朝著每一個(gè)進(jìn)店買東西的人笑。

­　　在龍崗鎮(zhèn)湯家灣村，李景春一家可是很出名的。李爺爺?shù)母邏郏?個(gè)子女的孝順，都是村民們稱道的。如今，他和三女兒李慧娟一家住在一起。

­　　“103歲之前，他還能在小店里幫幫忙，誰要買包香煙啦，誰要拿包鹽啊，他都很能做的。”李慧娟說，那年李爺爺摔了一跤，腳上打著石膏，一直躺在床上，自此就不能走路了，連衣服都穿不來?，F(xiàn)在每天早上要等到李慧娟干完活，再幫老人穿衣起床，坐在輪椅上推出來曬曬太陽。

­　　李爺爺現(xiàn)在的話比較少，偶爾還說說以前的事情。“其實(shí)啊，他年輕的時(shí)候話就不多，一直不善言辭，也不和人家生氣的。”李慧娟說。

­　　“心態(tài)好”，是大家對老人一致的評價(jià)。李慧娟記得，從小母親對他們兄妹6人一直十分嚴(yán)厲，但父親卻從不打罵他們，對外人也十分和善。李爺爺年輕時(shí)在龍崗供銷社上班，曾經(jīng)被客戶不明就里地打了一巴掌，他不但不還手，還勸老婆不要去計(jì)較，盡量把大事化小。

­　　“父親總教導(dǎo)我們?yōu)槿俗鍪乱蜌?，遇事不要急躁，不能發(fā)火。”李慧娟說，這么多年，父親為人處世的態(tài)度也時(shí)刻影響著他們。“我兒子現(xiàn)在在杭州經(jīng)營服裝批發(fā)生意，他也和他外公一樣，相信‘和氣生財(cái)’。”李慧娟說。

­　　最愛健步走，不沾煙和灑

­　　每頓晚飯要吃一塊紅燒肉

­　　在李家，并沒有長壽的基因。

­　　李爺爺是家中的獨(dú)苗，父母在他很小的時(shí)候就過世了。如果要說如何長壽，還真的說不上來，不過，運(yùn)動和健康飲食，倒是這么多年來他一直堅(jiān)持的。

­　　李爺爺年輕時(shí)每天都堅(jiān)持慢走，退休以后，在新溪新村到湯家灣的路上，人們每天都能看到老人健步行走的身影。“他一般都是每天一早從新溪新村老家出發(fā)，慢走到鎮(zhèn)上，在小吃店吃完早餐后又慢步走回家。”李慧娟說，前前后后也有10里路呢。

­　　后來他們搬家到鎮(zhèn)上，李爺爺就改變慢走路線，從鎮(zhèn)上家里走到太平橋，差不多每天都要走上4里地，去打麻將，一直堅(jiān)持到92歲。

­　　除了堅(jiān)持鍛煉，李爺爺從來不抽煙、不喝酒，還一直保持良好的飲食習(xí)慣。早上的豆?jié){是不可缺少的，本來還能吃點(diǎn)包子，現(xiàn)在牙齒不好，李慧娟就會熬點(diǎn)米糊給他喝。因?yàn)槠鸫脖容^晚，所以午飯也簡單，吃個(gè)點(diǎn)心就可以了。晚飯就會相對豐盛些，喜歡吃葷菜，李慧娟燒的紅燒肉是老人的最愛，每頓晚飯都要吃一塊紅燒肉，軟和的豆腐、冬瓜、蘿卜，老人吃得也相對多一些。

­　　作為女兒，除了給父親保證日常飲食營養(yǎng)搭配外，她還每天給父親泡腳、按摩，幫助舒經(jīng)活血。“他那么愛行走運(yùn)動，如今腿腳不便，多幫他按摩按摩，就會舒服一些。”李慧娟說。（記者 楊茜 通訊員 彭智軍 許建波）