李冰冰、黃磊、劉憲華
第十期節(jié)目中,李冰冰、任泉這對好友繼續(xù)做客蘑菇屋,更有楊迪、魏大勛與王倩三位新客人組團(tuán)來襲。每天堅(jiān)持運(yùn)動的李冰冰飯后帶著大家一起做拉伸,傳授的“火炕高溫瑜伽”魔性十足,讓黃磊、何炅和劉憲華都爭相學(xué)習(xí),根本停不下來。蘑菇屋的冬日聚會還發(fā)生了什么暖心故事?敬請關(guān)注周日22:00湖南衛(wèi)視大型生活服務(wù)紀(jì)實(shí)節(jié)目《向往的生活》。
李冰冰化身瑜伽老師 傳授“火炕瑜伽”
擁有完美身材的李冰冰常年保持著運(yùn)動習(xí)慣,因?yàn)榕膽蜓凳軅佑|學(xué)習(xí)的瑜伽,更是每日放松身心的必備項(xiàng)目。來到蘑菇屋做客,李冰冰也把這個健康的習(xí)慣帶給了大家。飯后與黃磊、劉憲華躺在火炕上休息,她便自然而然地帶著大家一起抬腿做起了拉伸。
練習(xí)瑜伽多年的李冰冰“代課”頗為專業(yè),一邊示范動作一邊把控節(jié)奏:“請大家吸氣,呼氣?!睂τ趧幼骷?xì)節(jié)她也是十分認(rèn)真:“慢慢呼氣,不要一下子吐掉?!薄巴職膺^程中可以把腿更加靠近自己的身體,這樣更能拉伸到。”細(xì)致的講解讓劉憲華連連稱贊:“像位瑜伽老師。”收拾好家務(wù)的何炅也主動爬上大炕,加入到“火炕瑜伽”的隊(duì)伍中來。
李冰冰、黃磊、劉憲華、何炅
黃磊沉迷停不下來 網(wǎng)友同求神技教程
進(jìn)入高難度的瑜伽動作,李冰冰更是手腳并用開始教習(xí),一手扳胳膊,一腳踹腰部,一使勁就讓黃磊的骨頭咔嚓直響。全身受力的黃磊連連哎呦叫喚,松過勁來了又直呼舒服想要再來,讓一旁的何炅也舉起手來躍躍欲試。
圍觀這幾個人折騰胳膊腿,貼心的任泉忍不住拿起手機(jī)給大家拍照,記錄下來的畫面十分有愛。李冰冰隨后還把這幾張照片傳上網(wǎng)絡(luò):“誰說這是‘蘑菇癱’的?隆重介紹‘土炕版高溫瑜伽’,‘癱’著就能拉筋正骨,實(shí)為居家旅行必備神技!”眾多網(wǎng)友也被逗樂,還有不少人求起了神技教程。
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