醫(yī)生提醒
高原攀登應階梯式上升
遇到不適切勿硬撐
一般在海拔達到3000米以上后,人體會因為低壓低氧環(huán)境,而出現(xiàn)一些病理特征,就是大家通常所說的高原反應。
對此,四川省人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師舒燕告訴記者,出現(xiàn)高反癥狀一般有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、胸悶胸痛等癥狀,“只要到了高海拔地區(qū),出現(xiàn)此類情況就應引起重視。”
舒燕認為,登山者要進入高山、高原地帶時,應對自身進行適應性鍛煉,最好是“階梯式”上山,這也是最安全的一種方式,“3千米是條警戒線,建議在抵達2000米左右時,可以停下來休息一天,讓身體逐漸適應環(huán)境。”
同時,也建議驢友們在高原、高山等地,盡量少洗澡、多喝水,以防著涼引起身體不適,因為任何身體不適的癥狀,在低壓低氧環(huán)境下,都可能是致命的。
此外,驢友若發(fā)生高反癥狀,第一要務是吸氧。舒燕建議在上山前就應該備足氧氣,如果高反情況較重,需要第一時間返回就醫(yī),切勿硬撐著繼續(xù)往更高處攀爬。
記者手記
攀登向上
只有生命才能創(chuàng)造奇跡
自古以來,登山這項富有挑戰(zhàn)性的運動,就備受人類推崇。而“意外”不過從來就與登頂成功相伴。但每每聽到這樣的消息,出于對生命的本能惋惜,還是讓人感到悲傷。
在這次雀兒山事件中,登山者要攀登的是6千多米的高峰。單說起這個高度,就足以震懾多少人心。然而,在今天,登山早已成為一項高度專業(yè)化的運動,而非只有野蠻的體力挑戰(zhàn)。因準備不充分,沒有專業(yè)領隊,沒能把握黃金救援時間,這次一名登山愛好者不幸命殞雪山,其精神固然值得肯定,但事件背后所映襯出的專業(yè)的欠缺,更當讓人反思。
采訪中,有正在雀兒山攀登的登山者,他們得知此事后向這名遇難者致敬,但他們也會提出疑問,為何在死者出現(xiàn)高原反應當時,依然沒有放棄攀登?一名有著八年登山年齡的職業(yè)登山隊員說,攀登精神,便是要一往無前,不斷向上。但同時他又提醒道,這八年最瘋狂的時候,他也會量力而行,挑戰(zhàn)極限需要的是有超越極限的能力。
登山家布本多爾夫說,登山是尋找和發(fā)現(xiàn),是愉悅和滿足,是對生命提問的積極回答。我想,這種“積極的回答”,就包括對生命抱以最大的珍視,然后輔之以最專業(yè)的保護。畢竟,任何奇跡,最終都只能靠活的生命來創(chuàng)造。(華西都市報記者楊力)