福州一任性網(wǎng)絡(luò)公司老板拿10萬獎勵員工跑步

來源:閩南網(wǎng) 2015-07-02 08:59 http://m.vtrackmedia.com/ 海峽都市報電子版

　　每周跑步3次，每次30分鐘，8周后能掙300元，還能收獲一套運動裝備。如果在后四周沒能堅持每周跑3次，要被倒扣400元。福州一家網(wǎng)絡(luò)公司的老板，對公司300多名員工提出了這樣的鍛煉計劃。本周日是跑步計劃的截止日，近200名員工自愿參加這個計劃，大多數(shù)人都掙到了300元。

老板出錢培養(yǎng)習慣

　　這家網(wǎng)絡(luò)公司的老板沈先生是一名馬拉松愛好者。說到員工長跑計劃，沈先生說，這是為了讓員工形成鍛煉習慣。計劃是自愿參加，不過在愛好長跑的老板帶動下，公司里2/3的員工報名參加計劃。

　　長跑計劃比較特別，前四周是發(fā)獎品。第一周完成跑步計劃的員工獲得一套運動套裝，第二、三、四周完成計劃的每周獲獎100元，當周結(jié)算。而第五到八周沒有任何獎勵，只有懲罰，沒完成計劃的員工要被罰100元。

　　老板沈先生說，這個計劃有一定科學依據(jù)：“人形成習慣要21天的時間，因此，我們發(fā)完裝備后，前三周用獎金刺激，正好21天。后面四周是懲罰，為了讓員工形成長期的鍛煉習慣。”

員工獎金不多但事關(guān)榮譽

　　這幾天福州高溫，員工們幾乎沒人偷懶。截至昨日，該公司只有4人6次被罰款。

　　參加該計劃的張先生說，老板拿出10萬元激勵員工跑步。8周長跑計劃比較人性，女員工有兩周休息時間，每周跑3次，每次30分鐘，用跑步軟件截圖證明自己完成計劃，沒有距離要求。

　　對于獎懲措施，張先生表示，和金錢沒有太大關(guān)系，事關(guān)集體榮譽：“我們20多人分成一個小組，幾個組都會進行對比。獎金像是一種榮譽。哪個小組有人沒有拿到獎金，或者被扣錢的，會被很多人議論。”

專家應(yīng)該獎勵生病最少的員工

　　在體育圈內(nèi)人士看來，沈先生公司的跑步計劃并不苛刻。這個鍛煉標準剛好達到我國體育人口標準，即每周身體活動頻度3次（含3次）以上；每次身體活動時間30分鐘以上；每次身體活動強度中等程度以上。

　　對于沈先生的計劃，省體科所的專家楊女士表示支持：“作為公司的領(lǐng)導(dǎo)者，平時就應(yīng)該獎勵那些生病最少、缺席最少的員工，而不是在員工生病時，再出錢慰問。”楊女士表示，獎勵的標準看似不高，其實是很合適的，“現(xiàn)在進入高溫天，要講求適度運動，每天鍛煉30分鐘以上，達到中等強度，這是最佳的鍛煉標準”。（記者石磊磊）