近日,鄭州一小伙子在公交車上低頭玩手機(jī),引發(fā)短暫缺血昏厥癥而暈倒的消息在網(wǎng)上熱傳。這兩日記者從榕城多家醫(yī)院骨科了解到,“低頭族”頸椎病患者近年大增。其中一男童沉迷iPad半年后成了斜頸,還有“低頭族”大學(xué)生頸椎曲度反弓。
男童“低頭”半年 脖子向右傾斜
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師、教授修忠標(biāo)告訴記者,他也看過了那名鄭州小伙子低頭玩手機(jī)后暈倒的視頻。“像這樣因?yàn)殚L時(shí)間低頭玩手機(jī)、玩iPad導(dǎo)致頸椎壓迫血管、引起腦部短暫性缺血,引發(fā)頭痛、頭暈,甚至視物不清、耳鳴的患者近年來大幅增多,已是常見病。”
修醫(yī)生說,此類患者男女老少都有,以高中生、大學(xué)生居多。他接診過的最小患者是一名6歲男童。這孩子前去就診時(shí)還拿著iPad,脖子向右側(cè)斜著,無法恢復(fù)正常體位。男童家長說,孩子成了斜頸,經(jīng)常頭痛,煩躁不安,注意力難集中。
經(jīng)過X射線檢查,修醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這名男童的寰樞椎半脫位,頸椎生理曲度已經(jīng)消失。“每個(gè)人的頸椎都有一個(gè)生理曲度,能緩沖壓力,保護(hù)脊髓和大腦。但是長期低頭者,這個(gè)生理曲度會(huì)消失,變直,甚至反弓。”
修醫(yī)生進(jìn)一步詢問得知,男童的父母半年前給他買了手機(jī)、iPad,由于兩人都忙于生意,無暇照顧孩子,結(jié)果孩子漸漸沉迷這類電子產(chǎn)品,每天長時(shí)間低頭,直到頭痛難忍、成了斜頸,才不得不就診。
這名男童接受了10天左右的牽引、理療等治療,頸椎才恢復(fù)正常。修醫(yī)生告誡家長,千萬別再讓孩子沉迷手機(jī)、iPad。
“低頭族”大學(xué)生 頸椎曲度反弓
上周,有兩名女大學(xué)生也因?yàn)轭愃茊栴}找到修醫(yī)生就診。兩名女生平日里也是“低頭族”,而且長時(shí)間伏案學(xué)習(xí),她們都出現(xiàn)了頭痛、頭暈、頸肩部不適、雙臂發(fā)麻等癥狀。其中一名大四女生更嚴(yán)重些,她吃東西吞咽困難,已經(jīng)失眠多日,眼睛干澀,情緒抑郁。
經(jīng)過X射線檢查,修醫(yī)生發(fā)現(xiàn)兩名女生的頸椎生理曲度都已經(jīng)反弓,這與她們平時(shí)長時(shí)間保持低頭姿勢有關(guān)。修醫(yī)生為兩名女生進(jìn)行了小針刀治療、理療等。
修醫(yī)生提醒,不少人認(rèn)為頸椎病只是頸肩部不適,實(shí)際上頸部連接著胸部和腦部,長期低頭導(dǎo)致頸椎壓迫血管、腦部缺血會(huì)引起諸多問題,除了頭痛、頭暈,有的患者還會(huì)感到胸痛、背痛、上肢或下肢麻木無力、視物不清、耳鳴、失眠等等。“不少患者以為是心血管疾病、乳腺疾病、眼病等,其實(shí)病根都在頸椎問題。”
修醫(yī)生建議,成年人低頭做事情、看手機(jī)等,最多不能超過一小時(shí),此時(shí)要起身活動(dòng)至少15分鐘,做做操,舒展四肢,活動(dòng)頸肩部。兒童骨骼未發(fā)育完全,要更嚴(yán)格控制伏案時(shí)間,不能當(dāng)“低頭族”。(記者 王楊林)