­　　改變：愿意下樓吃飯了 想偷懶有“解鎖方式”

­　　周邊的同學(xué)很多在朋友圈曬步數(shù)，這似乎成為擺脫“宅男宅女”形象的一種標(biāo)志。郭平說(shuō)：“每天一萬(wàn)步挺難的，難在抽出時(shí)間，我這個(gè)作息情況尤其難”。不過(guò)他感到，系統(tǒng)上線后自己有一些改變：“以前有外賣，自己不愿意下樓，現(xiàn)在愿意去拿了。”

­　　12日中午，在廣外大學(xué)城校區(qū)的圖書(shū)館里，通過(guò)課外鍛煉系統(tǒng)簽到的大一女生黃婧（化名）說(shuō)，“我從來(lái)不覺(jué)得一天一萬(wàn)步是一件難事，我的同學(xué)都可以做到，每天上課下課，在生活區(qū)教學(xué)區(qū)往返，很容易達(dá)標(biāo)呀。”

­　　不過(guò)如果內(nèi)心沒(méi)有鍛煉的熱情，這套系統(tǒng)很容易被學(xué)生蒙混過(guò)關(guān)。比如學(xué)生可以在籃球場(chǎng)簽到，40分鐘后再簽出，但這40分鐘內(nèi)，他不一定在打籃球，也可能在玩手機(jī)。

­　　對(duì)于一天一萬(wàn)步的看法，一部分學(xué)生的看法體現(xiàn)在一些口口相傳的段子里。一名學(xué)生在社交媒體上說(shuō)：“為了一萬(wàn)步，我邊做作業(yè)邊搖手機(jī)，我累了，我媽帶上我的手機(jī)就上了跑步機(jī)，我媽累了，我爸把我手機(jī)放在褲袋里開(kāi)始練動(dòng)感單車，一人讀廣外，全家做運(yùn)動(dòng)。”當(dāng)然也有學(xué)生說(shuō)，宿舍要排個(gè)值班制度，每天一個(gè)人帶著所有人的手機(jī)去校園晃悠。這反映了高校要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情是一個(gè)系統(tǒng)工程。

­　　效果：操場(chǎng)人數(shù)增加了 并非強(qiáng)制而是鼓勵(lì)

­　　為了突破每周只上兩節(jié)體育課的局限，廣外2015年就開(kāi)始嘗試將課外鍛煉納入體育課程評(píng)價(jià)當(dāng)中，當(dāng)時(shí)要求學(xué)生每周鍛煉三次，每次半小時(shí)以上，由各體育班將學(xué)生分成幾個(gè)小組，設(shè)立小組長(zhǎng)，建立微信群，學(xué)生將課外體育鍛煉截圖、視頻上傳到微信群，有小組長(zhǎng)對(duì)課外體育鍛煉進(jìn)行考勤。這套辦法初期起到很大作用，學(xué)生們的體制監(jiān)測(cè)結(jié)果也因此有所提高。但后期監(jiān)管存在難度，有些學(xué)生一個(gè)學(xué)期都用一張截圖來(lái)糊弄，辦法開(kāi)始失靈。于是廣外投入30萬(wàn)元開(kāi)發(fā)了這套系統(tǒng)。

­　　當(dāng)然，針對(duì)這套系統(tǒng)，有學(xué)生提出種種糊弄的方式，廣外體育部對(duì)此心知肚明。廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)體育部副主任丘樂(lè)威教授表示，規(guī)章制度都不能杜絕作弊情況，廣外開(kāi)發(fā)的這套系統(tǒng)并不是一個(gè)強(qiáng)迫學(xué)生鍛煉的系統(tǒng)。學(xué)生參加課外體育鍛煉，需要老師課內(nèi)引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣；同時(shí)還需要對(duì)體育課程進(jìn)行改革，真正做到課內(nèi)外一體，讓學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)技能，課外有感興趣的內(nèi)容可練，也要學(xué)校保障充足的場(chǎng)地，這不是一個(gè)系統(tǒng)上線就能改變的。

­　　丘樂(lè)威說(shuō)，這套系統(tǒng)的作用在于，讓一些愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，讓一些有興趣運(yùn)動(dòng)的同學(xué)愿意開(kāi)始花時(shí)間運(yùn)動(dòng)。“先影響一小部分同學(xué)，再由這部分同學(xué)影響更多的同學(xué)。未來(lái)我們也會(huì)聯(lián)合團(tuán)委、學(xué)生會(huì)在校內(nèi)把課外體育鍛煉的氛圍營(yíng)造起來(lái)，讓更多的同學(xué)走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)。”

­　　丘樂(lè)威告訴記者，這套系統(tǒng)上線后還是取得一些效果的，操場(chǎng)上學(xué)生明顯增加了，“我一直認(rèn)為，校園操場(chǎng)上沒(méi)有年輕人，那還能叫大學(xué)嗎？”