鯉城舉辦知識講座 專家提出“朝四暮三”健康理念
為了進一步增強青少年的健康意識，提高他們的身體健康水平，鯉城東門社區(qū)計生協(xié)會于2016年7月20日上午在社區(qū)二樓多功能廳舉辦了一場主題為“營養(yǎng)與健康”的講座。
本次講座，國家高級公共營養(yǎng)師柳耀紅老師主講，柳老師對健康生活有著深刻的見解，講解生動有趣、妙語連珠，還經常與同學們進行互動。他用通俗易懂的語言告訴同學們要經常運動，注意飲食健康，給同學們提出了一個新的理念“朝四暮三”，即按早4、午3、晚3的比例分配三餐，做到“早吃飽、午吃好、晚吃少”。柳老師語言風趣幽默，還告訴大家要吃少，要吃雜，更通過許多照片展示，讓同學們了解到了健康的重要性。
活動在輕松愉快的氛圍中圓滿結束，不少學生表示自己受益匪淺，建議以后多開展這種活動。
- 相關閱讀:
-
昨夜突發(fā)：泉州市區(qū)3女子酒店樓頂相約鬧跳樓 是為哪般？（圖）2016-07-14老公上班忘鎖門獨留妻在睡覺 陌生男后腳溜進屋2016-07-16
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2025年世界互聯(lián)網大會烏鎮(zhèn)峰會主論壇舉行
2025-11-08 11:15 - 2025“互聯(lián)時刻”公益慈善主題沙龍在烏鎮(zhèn)舉行
2025-11-08 11:15 - 世界互聯(lián)網大會成立兩個新專業(yè)委員會
2025-11-08 11:15 - 2025年“世界互聯(lián)網大會杰出貢獻獎”揭曉
2025-11-08 11:14 - 廣東省人民政府任免工作人員
2025-11-07 17:01 - 檢察機關依法分別對黃衛(wèi)東、辛衛(wèi)平、楊一中、戴中亞提
2025-11-07 16:10 - 2025年臺風路徑實時發(fā)布系統(tǒng) 26號臺風“鳳凰”最新消
2025-11-07 16:09
- 2025年世界互聯(lián)網大會烏鎮(zhèn)峰會主論壇舉行
- 猜你喜歡:
-
泉港區(qū)委主要領導調研薦福書院復建工作2025-10-27鯉城區(qū)歸國青年促進會正式成立！他當選首屆會長！2025-10-25福建省首屆危險化學品應急救援技術競賽在泉港開幕2025-11-04
-
評論(鯉城舉辦知識講座 專家提出“朝四暮三”健康理念)已有0條評論