芒種是什么意思、讀音是什么？諧音“忙種”
今天是芒種節(jié)氣。芒種，意指小麥等有芒的農(nóng)作物開始成熟，農(nóng)村進入夏收繁忙季節(jié)。收割、播種、移栽、苗期管理等，“三夏”大忙一般要持續(xù)半個月左右，到下一個節(jié)氣夏至為止。所以，芒種取諧音也稱“忙種”。
芒種時節(jié)天氣開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，加上雨水增多，暑熱潮濕，身體難免會不舒服。在飲食或烹調(diào)菜肴時加點醋，不但可增加風味，且有開胃殺菌功效。
夏天因為天熱出汗，身體消耗比其他季節(jié)都要大，所以在作息上，應(yīng)該盡量保持早睡早起，以順應(yīng)陽氣的充盛，振奮精神。同時這個季節(jié)一定要注意防暑，避開午后太陽的直射。夏日晝長夜短，中午小憩可幫助消除疲勞。
另外，天氣炎熱易導致食欲不振，因此，在飲食調(diào)理方面要少油膩，以清淡、質(zhì)軟、易消化為宜。
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