福建農(nóng)大素顏美女走紅網(wǎng)友稱學(xué)霸美女神似angelababy

來源:東南快報(bào) 2015-01-08 10:00 http://m.vtrackmedia.com/ 海峽都市報(bào)電子版

肌肉男神

他的偶像是“美國隊(duì)長”胸圍有113厘米

肌肉男神

　　昨日,福建農(nóng)林大學(xué)的“肌肉男神”張顏,由該校“大V”“今日農(nóng)大”曬到微博上,短短一個(gè)小時(shí)就有85條評(píng)論。一身健壯的肌肉和較高的顏值,讓網(wǎng)友們直呼太勵(lì)志,學(xué)霸都在拼命健美,你還有理由懶惰么?

　　記者隨后了解到,張顏今年讀研一,本科是農(nóng)大金山學(xué)院旅游管理專業(yè),研究生讀農(nóng)村與區(qū)域發(fā)展專業(yè)。

為了健身他一周七天都泡在健身館10個(gè)月增重50斤

　　張顏本科四年是農(nóng)大?；@球隊(duì)的一員,當(dāng)時(shí)身材比較精瘦,線條非常明顯(右上圖一)。之所以變成肌肉猛男,張顏說是因?yàn)槌绨?ldquo;美國隊(duì)長”,“每個(gè)男生都有英雄情結(jié),個(gè)人非常喜歡美國隊(duì)長那種的,又有顏值又有身材。”他說。

　　2014年3月,他成了大學(xué)城健身大軍中的一員。張顏很幸運(yùn),在健身俱樂部,他遇到了現(xiàn)在的健身“啟蒙”老師亨利。據(jù)說他跟亨利感情很好,直到現(xiàn)在還經(jīng)常并肩鍛煉。

　　為了練好身材,張顏下了不少苦工。他給自己制定了一個(gè)嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃,周一到周日每天分別訓(xùn)練胸、三頭、二頭、腹部、肩、背、腿等七個(gè)部位;準(zhǔn)備了7組杠鈴,4組啞鈴。由于訓(xùn)練強(qiáng)度較大,他的手臂、手腕常常受傷,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)拉傷韌帶。

　　除了正規(guī)訓(xùn)練,在飲食上,張顏也控制得很好,盡量吃蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素多的食物。一天四餐,在網(wǎng)上學(xué)習(xí)食譜,自己搭配,但一般都這樣安排“早餐:燕麥片、牛奶、雞蛋、面包;午餐:米飯、蔬菜、肉類(雞肉、牛肉);訓(xùn)練完:面包、蛋白粉;晚餐:蔬菜、芋泥。”

　　健身10個(gè)月,他增重50斤,“不是脂肪是肌肉啊,肌肉比較重。”他說。在朋友的推動(dòng)下,應(yīng)聘了自己所在健身房的器械教練一職,主要負(fù)責(zé)會(huì)員鍛煉的安全動(dòng)作規(guī)范。

關(guān)于對(duì)象他喜歡賢妻良母的女生夢中情人是“雙兒”

　　一個(gè)又愛自拍,愛健身,愛打扮的男生,喜歡什么樣的女生,網(wǎng)友們也很關(guān)注。張顏說他有過2段感情,一段在高中,一段在大學(xué)。初戀女友是他同班同學(xué),是個(gè)很有個(gè)性的女孩。后來因?yàn)樯龑W(xué)壓力分手了,分手之后倆人成了好朋友。另外一段是大學(xué)里,本科畢業(yè)就分手了,張顏沒細(xì)說,目前是單身狀態(tài)。

　　談起未來的女友,張顏說夢中情人是《鹿鼎記》中的“雙兒”那種賢妻良母型,“但是兩任女友都不是‘雙兒’,反而有點(diǎn)類似‘建寧公主’”張顏笑稱。

　　“我不是學(xué)霸,成績中等偏下。”張顏說,平時(shí)在健身房女生很少跟他搭訕,倒是很多男生來要電話,問身材怎么煉成他那樣健壯。