工作太忙,沒空上廁所;冬天太冷,起床上廁所太痛苦。卻不知,這憋尿功可能會帶來致命的危險。近日,福州一名24歲的女白領(lǐng),因為時常憋尿,在一次長途騎行后腰痛、發(fā)燒,最終檢查出急性腎盂腎炎。經(jīng)過10天的治療,終于康復(fù)。
福州總醫(yī)院腎內(nèi)科的醫(yī)生提醒,憋尿可誘發(fā)腎炎,春運將至,長途坐車千萬不要憋尿。

漫畫圖
70公里騎行后 90后腰痛發(fā)燒
曉味(化名)是一名90后,在福州一家單位上夜班。由于夜班時效緊,工作一緊張,她經(jīng)常憋尿。夜班下班遲,曉味白天都在補覺,有時尿急了,也是憋著。
大概兩周前,曉味和同事們一起去騎行。當(dāng)天,她騎了70多公里,滿身大汗。第二天起床,曉味覺得腰痛,還以為是劇烈運動后扭傷,就去推拿。可腰痛不僅沒有緩解,反而更嚴(yán)重了。當(dāng)天晚上,曉味就發(fā)燒了,將近40攝氏度。
撐了兩天,曉味實在熬不住了,去了福州總醫(yī)院掛了急診。醫(yī)生一查,曉味尿中的白細(xì)胞高出了正常值好幾十倍,最后她被診斷為“急性腎盂腎炎”。
憋尿加騎行或誘發(fā)腎盂腎炎
福州總醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師王麗萍說,腎盂是輸尿管通往腎臟的“入口”。細(xì)菌從尿道向上蔓延至腎盂,導(dǎo)致腎盂腎炎。
她分析,曉味平時比較少劇烈運動,突然長距離騎行后,過于疲勞,免疫力下降;且騎行出汗,她沒有及時補充水分,導(dǎo)致尿液濃縮。其次,曉味有憋尿的壞習(xí)慣,這讓細(xì)菌停留在膀胱的時間增長,也為細(xì)菌感染泌尿系統(tǒng)創(chuàng)造機(jī)會。
王麗萍也借曉味的這個例子提醒所有人,憋尿不可取,其不僅會引起腎盂腎炎,還可引起膀胱炎、尿潴留,嚴(yán)重可引起感染性休克。她說,每次春運后,急性腎盂腎炎的病患就會增加。
名詞解釋
腎盂腎炎
腎盂(yú)是腎臟的一部分,是圓錐形的囊狀物,下端通輸尿管。腎盂腎炎為尿路感染的常見病。致病菌由尿道上行入膀胱引起膀胱炎,繼而沿尿管向上蔓延至腎臟,導(dǎo)致腎盂腎炎。腎盂腎炎多發(fā)于20~40歲女性。