倉山區(qū)

夜跑路線種類啥都不缺

橫江路公里數(shù)：2.5公里

　　比起閩江大道，橫江路的好處是車流量少，空氣更為清新。跑這條路線的同時(shí)不會(huì)落下閩江夜景。

　　夜跑路線：從福州沙灘排球場(chǎng)旁出發(fā)——華僑公園

鳳岡路公里數(shù)：2.1公里

　　這是一條全新的夜跑路線。網(wǎng)友“咸魚”告訴我們，最近半個(gè)月這條路有了路燈。

　　夜跑路線：亭頭路——金洲南路——亭頭路——金榕南路

倉山區(qū)其他夜跑路線：

　　1.閩江公園南園（金山大橋往洪山橋方向）：公里數(shù)：約2公里；優(yōu)點(diǎn)：封閉路段，水泥地路面寬闊，沒有車輛駛?cè)?；缺點(diǎn)：無法看到閩江夜景。

　　2.南江濱西大道（閩江大橋往鼓山大橋方向）：公里數(shù)：約3.7公里；優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)過花海公園風(fēng)景好；缺點(diǎn)：離居民生活區(qū)稍遠(yuǎn)。

　　3.福建師大倉山校區(qū)體育場(chǎng)：公里數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠跑道；優(yōu)點(diǎn)：適合慢跑，交通便利；缺點(diǎn)：人多，不適合快跑。

　　4.福建交通學(xué)院首山路校區(qū)的體育場(chǎng)公里數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠跑道；優(yōu)點(diǎn)：空氣好，沒有師大人多，場(chǎng)地位置高，通風(fēng)很好；缺點(diǎn)：入場(chǎng)要登記，比較麻煩。

　　5.福建農(nóng)林大學(xué)體育場(chǎng)：公里數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠跑道；優(yōu)點(diǎn)：跑道較新，校內(nèi)環(huán)境好；缺點(diǎn)：人多，常有社團(tuán)活動(dòng)在操場(chǎng)進(jìn)行。

　　6.金山全民健身活動(dòng)中心：公里數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)400米正規(guī)操場(chǎng)以及680米外圍水泥地路面；優(yōu)點(diǎn)：有保安巡邏很安全；缺點(diǎn)：場(chǎng)地內(nèi)燈光不是很亮，風(fēng)景較差。

　　7.洪灣中路往花溪中路繞金山公園一周：公里數(shù)：約4.8公里；優(yōu)點(diǎn)：人流量少，道路寬，空氣清新；缺點(diǎn)：燈光不夠亮。

　　8.繞海峽國際會(huì)展中心一周：公里數(shù)：約3公里；優(yōu)點(diǎn)：人流量少，周圍建筑物少，比較通風(fēng)；缺點(diǎn)：地點(diǎn)較偏。

臺(tái)江區(qū)

夜跑路線少而精

福建醫(yī)科大學(xué)交通路校區(qū)

　　每到晚上六七點(diǎn)，福建醫(yī)科大學(xué)交通路校區(qū)體育場(chǎng)的跑道上，就會(huì)出現(xiàn)不少跑步的身影。這兒一直是一塊炙手可熱的夜跑區(qū)域。

　　小記提醒您，體育場(chǎng)難得，在晚8點(diǎn)左右這里就基本人滿為患。因此建議您注意時(shí)間段。

白馬南路

　　跑友陳宇推薦他的夜跑路線：從白馬南路往工業(yè)路方向跑個(gè)4公里的來回。

　　記者發(fā)現(xiàn)這條路上的路面情況比較好。美中不足的是，在跑步路線中需經(jīng)過一個(gè)十字路口。

臺(tái)江區(qū)其他夜跑路線

　　1.茶亭公園：公里數(shù)：1公里左右；優(yōu)點(diǎn)：地段繁華，較為方便安全；缺點(diǎn)：路線較短，路上的行人較多，公園內(nèi)的路線較為復(fù)雜

　　2.江濱西大道：公里數(shù)2.6公里左右；優(yōu)點(diǎn)：沿江路段，空氣好，人流量不多；缺點(diǎn)：燈光不是很亮，其中一段近期在圍擋施工。

記者手記

一顆運(yùn)動(dòng)著的心，不懂得冷

　　從調(diào)查到走訪，這個(gè)夜跑運(yùn)動(dòng)系列讓我們過了近兩周別樣的“夜生活”，期間我們采訪了數(shù)十位的夜跑愛好者，走過了數(shù)十條他們夜跑的路線，這一路上，我們看得最多的是，滿頭大汗臉上還掛滿笑容的臉，我們才覺得，流汗，原來是一件這么暢快的事。

　　除了人，這精心收集來的二十多條夜跑路線也給了我們很不一樣的感受。

　　這張“夜跑地圖”中，每條路線都帶著它們鮮明的印記。雖然寒冬將至，但一顆運(yùn)動(dòng)著的心，不懂得冷，它會(huì)用全部的熱情，向前跑。