張女士是一名白領(lǐng)，每天都要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。最近兩年，她總覺(jué)得咽部有異物，吞咽不暢。消炎藥、清熱利咽的中藥吃了很多，癥狀始終沒(méi)有緩解。前不久，張女士到省二人民醫(yī)院體檢中心咨詢專家才知道，她患的不是慢性咽炎，而是頸椎骨質(zhì)增生。醫(yī)生提醒，保護(hù)頸椎要減少使用電腦時(shí)間，保持良好的坐姿和站姿，女士要少穿高跟鞋，糾正不良的生活習(xí)慣。

咽部不適兩年

不是咽炎而是頸椎病

　　據(jù)張女士介紹，她咽部不舒服，去醫(yī)院看病基本都被診斷為“慢性咽炎”，可吃了很多消炎藥、清熱利咽的中藥，始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。省二人民院體檢中心脊柱健康工作室專家接診后，詳細(xì)追問(wèn)張女士的病情，得知她每天超過(guò)8小時(shí)都在電腦前工作，再加上坐姿不正確，頸部出現(xiàn)僵硬感。專家建議張女士做頸椎CT檢查，結(jié)果顯示她頸椎骨質(zhì)增生。

　　專家介紹，食管的上端和第六頸椎相鄰，當(dāng)?shù)诹i椎增生，就會(huì)壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥、水腫，讓人進(jìn)食時(shí)有異物感、吞咽不暢等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作且伴有頸肩痛的人，如果出現(xiàn)吞咽不暢、異物感時(shí)，要高度懷疑頸椎病的可能。

　　醫(yī)生建議張女士糾正不良的生活習(xí)慣，減少使用電腦時(shí)間，堅(jiān)持每天做頸椎操，配合針灸和推拿治療。一段時(shí)間后，張女士的頸部不適癥狀減輕了，吞咽不暢癥狀基本消失了。

　　省二人民院體檢中心黃守清院長(zhǎng)告訴記者，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年新增頸椎病患者約100萬(wàn)人，15%的普通人群、45%的白領(lǐng)人群都患有頸椎病。省二院體檢中心每年會(huì)接診頸椎病人群近萬(wàn)人。頸椎病會(huì)引發(fā)多種不良后果，如頭暈、血壓升高、上肢麻木、胸部憋悶等。

腹脹便秘血壓高

或是頸椎病引起

　　“很多人認(rèn)為只有脖子疼，才是頸椎病，其實(shí)不然。”院長(zhǎng)黃守清說(shuō)，頸椎病還有一些“潛伏”癥狀。

　　視力障礙。部分頸椎病患者可出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減等癥狀。這與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂，以及椎基底動(dòng)脈供血不足引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血有關(guān)。

　　腹脹便秘。部分頸椎病人因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，不適的感覺(jué)會(huì)上傳至大腦，導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，使受其支配的胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。

　　經(jīng)常落枕。有的人稍不注意就落枕，這往往是頸椎不穩(wěn)、頸部肌肉肌力不足所致，要注意避免發(fā)展為頸椎病。

　　血壓升高。有的人血壓突然升高，服降壓藥后仍然控制不良，此時(shí)，要注意是否有頸椎問(wèn)題，特別是年輕患者。因?yàn)轭i椎的錯(cuò)位、增生會(huì)壓迫椎動(dòng)脈或頸交感神經(jīng)節(jié)，導(dǎo)致椎動(dòng)脈痙攣，基底動(dòng)脈供血不足，反射性地引起血管運(yùn)動(dòng)中樞興奮性增高，導(dǎo)致血壓升高。

　　心動(dòng)過(guò)速。有的患者在轉(zhuǎn)頭、扭脖子時(shí)，會(huì)感覺(jué)心跳明顯加速，甚至出現(xiàn)胸悶等不適，這可能與頸椎的第四神經(jīng)根受到刺激有關(guān)。頸椎如果出現(xiàn)退行性改變、增生等病變，可能壓迫或牽拉椎動(dòng)脈，引起基底動(dòng)脈供血障礙，導(dǎo)致大腦缺血，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能在轉(zhuǎn)頭、改變體位時(shí)突然跌倒。

　　醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)上述癥狀，大家要警惕頸椎病的可能，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

改變不良生活習(xí)慣

及時(shí)就醫(yī)保護(hù)頸椎

　　院長(zhǎng)黃守清強(qiáng)調(diào)，保護(hù)頸椎，要注意以下幾點(diǎn)：選擇合適的枕頭，差不多一個(gè)拳頭的高度即可，透氣性良好，軟硬度適中。養(yǎng)成良好的坐立姿勢(shì)，減少低頭的時(shí)間，如看手機(jī)可放在與視線相平行的方向?？勺鲆恍┭鲱^聳肩的動(dòng)作以舒緩頸椎部肌肉的緊張。此外，某些運(yùn)動(dòng)也有助于緩解頸椎病，比如游泳、打羽毛球等。應(yīng)盡可能地少坐軟沙發(fā)，尤其是老年人，更不宜常坐在軟沙發(fā)上看書(shū)或看報(bào)紙。女士應(yīng)少穿高跟鞋。中午需要補(bǔ)覺(jué)時(shí)，最好能躺下，如不能，就在胸前墊一個(gè)柔軟的靠墊或枕頭，不要把頭直接枕在胳膊上。

　　在糾正各種不良用頸習(xí)慣的基礎(chǔ)上，結(jié)合功能鍛煉、推拿、理療等非手術(shù)治療，絕大多數(shù)頸部不適癥狀都可得到緩解。如果患者對(duì)自己所患頸椎病的類型不了解，建議到正規(guī)醫(yī)院治療，不要自行或請(qǐng)非專業(yè)人員按摩、捶打、牽引，以免加重病情。（記者 李瓊 通訊員 尹蓮花）