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不做職場(chǎng)閑人三招走出困境

2月27日 17:22 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　所謂“職場(chǎng)閑人”大抵分為兩種：無(wú)所事事的悠閑者，或空耗時(shí)間的迷茫者。這種“職場(chǎng)閑人”看起來(lái)總是一副清閑的樣子，往往成為別人羨慕的對(duì)象，殊不知，個(gè)中 [全文]

男人劈腿后的20個(gè)反常舉動(dòng)

2月27日 17:14 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　核心提示：男人想出軌，其實(shí)不是瞬間的想法，說(shuō)不準(zhǔn)他早已出謀劃策了好久，不過(guò)，平時(shí)的一言一行中就會(huì)暴露出他的心思，只要你仔細(xì)觀察，就能覺他的改變。 ? [全文]

小體操消除背部疼痛

2月27日 11:30 來(lái)源：舜網(wǎng)-當(dāng)代健康報(bào)

　　人們普遍認(rèn)為，椎間盤突出或滑脫，自然會(huì)引起疼痛，這種觀點(diǎn)其實(shí)是錯(cuò)誤的。大多數(shù)人背部疼痛的原因是退化和勞損。對(duì)于30～55歲的背部疾患者，倘若能堅(jiān)持做背 [全文]

打羽毛球可全身減肥

2月27日 11:22 來(lái)源：舜網(wǎng)-當(dāng)代健康報(bào)

　　長(zhǎng)期練習(xí)羽毛球的人都會(huì)有這種感受：通過(guò)經(jīng)常觀察對(duì)手揮拍情況和高速飛行中的球，有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員能像武林高手一樣，在對(duì)手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉(zhuǎn)變化的 [全文]

春天喝什么茶好

2月27日 11:12 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　“春困”不是病，是人體對(duì)春季氣候的一種適應(yīng)性反應(yīng)，完全屬于生理現(xiàn)象，但我們卻不可松懈對(duì)之。所以我們需要在飲食上加以調(diào)整，可以緩解“春困”，使你精力 [全文]

喝豆?jié){時(shí)應(yīng)該怎么放糖

2月27日 11:10 來(lái)源：新浪健康論壇

　　在豆?jié){里放一些糖，可以令口感更好一些，這也是很多人在喝豆?jié){時(shí)的共同選擇，但其實(shí)并不是所有人都懂得如何正確放糖的，如果放得不對(duì)，可能會(huì)導(dǎo)致豆?jié){里的營(yíng) [全文]

湯圓冷凍存放別超過(guò)一周

2月26日 17:17 來(lái)源：新浪健康論壇

　　今天就是一年一度的元宵佳節(jié)，除了觀燈賞月之外，圓圓糯糯的湯圓是少不了的角兒。湯圓形好味美，吃了以后一家人圓圓滿滿，也寄托了對(duì)未來(lái)的美好愿景。　　? [全文]

網(wǎng)友自創(chuàng)奇葩重口味湯圓

2月26日 17:15 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　元宵將至，超市上各式各樣的湯圓也紛紛上架。近日，不少網(wǎng)友在微博上曬出了自創(chuàng)的湯圓新吃法，“麻辣火鍋”湯圓、“方便面”湯圓相繼上陣，各種湯圓新餡也讓 [全文]

腰酸腿軟是因腎虛嗎

2月26日 16:35 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　規(guī)律性生活有助身心愉悅，但性愛頻率過(guò)高就容易對(duì)身體造成傷害，還可能影響到夫妻感情。廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿科主任醫(yī)師周少虎向《生命時(shí)報(bào)》記者 [全文]

幾個(gè)動(dòng)作減噴嚏傷害

2月26日 16:33 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，鼻子總是癢癢的，噴嚏呼之欲出，打出來(lái)聲音太尷尬，憋著又可能會(huì)引起耳膜破裂、眼壓升高、頸部軟組織受傷、尿失禁等，讓人很困擾。3月27日 [全文]

1天不排便等吸3包煙

2月26日 16:30 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　你有沒有想到？盤繞長(zhǎng)達(dá)5—6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方？抗衰老醫(yī)學(xué)研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。北京中醫(yī)醫(yī)院婦 [全文]

最常見的腎功能指標(biāo)

2月26日 16:28 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　人體腎臟有強(qiáng)大的貯備能力，在疾病早期時(shí)往往沒有或極少出現(xiàn)征兆，診斷很大程度依賴于實(shí)驗(yàn)室檢查。在血標(biāo)本腎功能化驗(yàn)單上，常常可以看到這樣幾項(xiàng)：Cr 、BUN [全文]

4招床上運(yùn)動(dòng)輕松減肥

2月25日 16:46 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　美國(guó)演員、記者、電視節(jié)目主持人瑪利亞·曼努諾斯是全球首位個(gè)人采訪美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的記者，這位美貌與智慧并重的希臘裔女星面對(duì)鏡頭始終能夠保持良好的體 [全文]

半夜老醒過(guò)來(lái)怎么辦

2月25日 11:34 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　北京吳女士問(wèn)：我先生最近總是睡不踏實(shí)，半夜老醒，早上起來(lái)后全身難受，但一到晚上就精神，該怎么辦？首都醫(yī)科大學(xué)北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭 [全文]

干燥天氣護(hù)發(fā)大揭秘

2月25日 11:18 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　秀發(fā)問(wèn)題一：干枯開叉　　秋冬溫度低，空氣干燥，我們的皮膚和頭發(fā)中的水分也會(huì)被帶走，于是我們會(huì)感到發(fā)質(zhì)變干，變脆，枯黃開叉，失去光澤，甚至分叉斷 [全文]

節(jié)假日后急救浮腫臉

2月25日 11:16 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　有時(shí)候假日或者一時(shí)興起控制不住，導(dǎo)致攝入了許多鹽分，而且因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，導(dǎo)致面部粗糙松垮，還浮腫不堪。咋辦呢？小編匯集了幾種排毒嫩膚美肌的高招，讓 [全文]

不好好刷牙引起感染

2月25日 10:56 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，刷牙不徹底除了導(dǎo)致口臭及牙齦炎、齲齒、牙齒松動(dòng)及脫落等牙病之外，還可能導(dǎo)致7種其他疾病。　　1.懷孕困難。澳大利亞研究人員 [全文]

拍手操輕松燃脂助消化

2月21日 17:41 來(lái)源：新浪健康論壇

　　核心提示：拍手操減肥運(yùn)動(dòng)能有效幫助消化，加速燃脂的速度，非常簡(jiǎn)單，堅(jiān)持練習(xí)下去，擁有健康優(yōu)美的體型不在是問(wèn)題。　　Step1. 向前拍手　　1、雙腿并攏 [全文]

五種運(yùn)動(dòng)打造修長(zhǎng)美腿

2月21日 17:40 來(lái)源：新浪健康論壇

　　簡(jiǎn)單的減掉腿上的肥肉并不能勾勒出腿部的線條，而科學(xué)的瘦腿運(yùn)動(dòng)則能讓腿部每個(gè)部位都動(dòng)起來(lái)，從而起到均勻瘦腿的目的。　　1.壓低上身：兩腿伸直，坐在地 [全文]

如何讓瘦身與豐胸一箭雙雕

2月21日 17:39 來(lái)源：7 新浪健康論壇

　　女性追求完美身材，卻苦惱于魚和熊掌不可兼得，纖體瘦身的同時(shí)胸部也會(huì)慢慢變小，造成“該小的小了，不該小的也小了”的尷尬。那么—— 　　有些女性雖說(shuō)在? [全文]

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