女性泡溫泉15-20分鐘左右應(yīng)出水休息

來(lái)源:羊城晚報(bào) 2012-11-28 11:04 http://m.vtrackmedia.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　天氣漸冷，泡溫泉又成為熱門(mén)的旅游項(xiàng)目。盡管泡溫泉對(duì)皮膚有一定的好處，但女性泡溫泉禁忌相對(duì)較多，廣東省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心林蕓主任醫(yī)師表示，有三類(lèi)人群泡溫泉需要注意。

　　孕婦與計(jì)劃懷孕者不要泡溫泉

　　“懷孕頭三個(gè)月和后三個(gè)月的孕婦絕對(duì)禁止泡溫泉?！绷质|提醒。由于孕早期胚胎對(duì)于外界刺激比較敏感，如溫度過(guò)高，使到染色體出現(xiàn)問(wèn)題的幾率增高，容易造成畸胎。而在懷孕后期三個(gè)月，溫泉的環(huán)境容易使女性陰道內(nèi)環(huán)境的平衡打破了，可能會(huì)造成早產(chǎn)?！斑B同房都不允許，何況是泡溫泉？”懷孕后期的女性千萬(wàn)不能掉以輕心。也許有人會(huì)問(wèn)，在懷孕中期允許泡溫泉嗎？林蕓表示，為了安全起見(jiàn)，還是建議孕婦都不要去泡溫泉，此外，在家里泡澡也應(yīng)該禁止。

　　另外，計(jì)劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實(shí)際上，過(guò)高的溫度對(duì)精子和卵子的質(zhì)量都有影響，況且，如果已經(jīng)懷上了而不自知，很容易因此造成流產(chǎn)等危險(xiǎn)。

　　經(jīng)期及經(jīng)期前后不能泡溫泉

　　經(jīng)期和月經(jīng)前兩天、月經(jīng)干凈后的三天內(nèi)都不應(yīng)該泡溫泉。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，正常的陰道環(huán)境是有自凈作用的?！瓣幍烙泻芏嗉?xì)菌，在正常情況下，是互相平衡的，不會(huì)出現(xiàn)什么炎癥。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌，乳酸桿菌會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧化氫，具有消毒抑菌的作用?！倍@種平衡會(huì)在月經(jīng)前后被打破，如果這時(shí)候泡了溫泉，會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌的滋生，產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。

　　接受婦科手術(shù)后不能泡溫泉

　　接受婦科手術(shù)后的女性也不宜泡溫泉，因?yàn)檫@類(lèi)手術(shù)人為地干擾了陰道內(nèi)的平衡。林蕓表示，通水、造影術(shù)后兩周都不應(yīng)該泡溫泉。還有人工流產(chǎn)(包括藥流)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)都不能泡溫泉，而宮頸錐切兩個(gè)月內(nèi)不能泡溫泉，也不要在浴缸里面泡澡。

　　Tips：

　　1、林蕓表示，陰道炎的傳播途徑之一是性傳播，另一個(gè)就是公用浴具?？梢哉f(shuō)泡溫泉不僅破壞了陰道的酸堿平衡，讓細(xì)菌更容易乘虛而入，公共場(chǎng)所不潔的毛巾、馬桶等也是傳播疾病的媒介。

　　2、女性在溫泉里不能浸泡太久，15-20分鐘左右就應(yīng)該出水休息，沐浴和補(bǔ)充大量的水分。

　　3、泡溫泉最好從低溫到高溫池，最好不要去超過(guò)45℃的池子，否則容易造成重要器官的供血不足。