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外出就餐要如何防止甲肝

來源:新浪健康論壇 2012-08-23 17:02 http://m.vtrackmedia.com/ 海峽都市報電子版

　　據(jù)調(diào)查顯示，八成中小型飯店從來不對點(diǎn)菜單進(jìn)行消毒，而絕大多數(shù)大飯店也缺乏消毒意識，此外，連就餐的客人也是很少有進(jìn)行餐館就餐洗手的習(xí)慣的。盡管這樣的數(shù)據(jù)并不太完全，但至少說明一點(diǎn)，在外就餐和不注意飲食衛(wèi)生，那么患上甲肝的危險就很高。

　　專家指出，甲肝主要通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會受到傳染。而餐館與群眾的集體忽視，一旦有甲肝患者，甚至是自己未曾察覺的甲肝患者進(jìn)行就餐，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)甲肝的傳染。

日常如何預(yù)防甲肝？

　　專家表示，預(yù)防甲肝的關(guān)鍵要把住入口關(guān)，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養(yǎng)成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習(xí)慣。保持舒暢的心情，樂觀的心態(tài)對于預(yù)防和防治肝病都是十分有利的。

　　此外，在甲肝高發(fā)解決避免人流出行，外出吃飯養(yǎng)成清洗的習(xí)慣，也是十分必要的。

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