自測:三分鐘知道卵巢狀況
卵巢功能評分表自我診斷自己的卵巢功能衰退的程度。
癥狀：
失眠：基本分2分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，服安眠藥有效(2分)；影響工作、生活(3分)
月經(jīng)不調(diào)：基本分4分，程度：無(0分)；經(jīng)常，量少或量多，經(jīng)期縮短或延長(2分)；閉經(jīng)(3分)
易激動：基本分2分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，能克制(2分)；經(jīng)常，不能克制(3分)
皮膚改變：基本分2分，程度：無(0分)；失去光澤、皮膚干燥(1分)；色斑、皺紋(2分)；皮膚干癟，黃褐斑(3分)
感覺障礙：基本分2分，程度：無(0分)；與天氣有關(guān)(1分)；平常有冷、熱、痛、麻木感(2分)；冷、熱喪失(3分)
潮熱出汗：基本分4分，程度：無(0分)；＜3次/日 (1分)；3—9次/日(2分)；≥10日(3分)
抑郁及疑心：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，能控制(2分)；生活信念(3分)
眩暈：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，不影響生活(2分)；影響日常生活(3分)
骨關(guān)節(jié)痛：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，不影響功能(2分)；功能障礙(3分)
疲乏：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；上四樓困難(2分)；日?；顒邮芟?3分)
心悸：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，不影響生活(2分)；需要治療(3分)
頭痛：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，能忍受(2分)；需要治療(3分)
泌尿系感染：基本分2分，程度：無(0分)；＜3次/年(1分)；＞3次/年(2分)；＞1次/月(3分)
皮膚蟻走感：基本分1分，程度：無(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常，能忍受(2分)；需要治療(3分)
性生活狀況：基本分2分，程度：無(0分)；性欲下降(1分)；性交痛(2分)；性欲喪失(3分)
評分計算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和?？傇u分高于8分，卵巢功能開始衰退，高于19分表明卵巢功能衰退嚴(yán)重，31分以上表示卵巢功能衰退的癥狀非常嚴(yán)重。
例如：假如你偶爾有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常失眠、性欲下降的癥狀，那你的卵巢功能評分為：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能開始衰退。
請你對照這一表格，判斷自己卵巢功能的情況，用改善卵巢功能的藥物及早治療。
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