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輕松動一動 讓孩子聰明過人(圖)

來源:鳳凰親子論壇 2012-09-07 10:21 http://m.vtrackmedia.com/

三、跳出個聰明寶寶

　　專家表示：對孩子施行彈跳訓(xùn)練，得根據(jù)孩子的年齡與運(yùn)動能力的發(fā)育情況來定。

·10個月左右的

　　寶寶開始嘗試站立，此時父母可扶孩子站立起來，并用手托住其兩側(cè)腋窩，孩子將會借力用兩腳頻頻跳躍。

·1歲半后

　　可在床上或光潔的地板上放一坐墊，讓孩子站在坐墊上往下跳。

·2歲后

　　孩子的運(yùn)動能力明顯增強(qiáng)，可做“兔跳游戲”，即父母在前面雙腳跳動作示范，孩子模仿著向前跳；或者父母兩手拉著孩子的小手，讓他借力向上跳，謂之拉手跳。

·3歲后

　　孩子完全能夠獨(dú)立地進(jìn)行各種彈跳活動了，花樣也可多起來，除了上面提到的跳繩、舞蹈外，還有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根據(jù)他的愛好，鼓勵他選擇一種或幾種交叉練習(xí)，每次10分鐘就夠了。

四、多余的擔(dān)心

　　一些父母擔(dān)心，跳多了會損傷孩子的大腦，其實(shí)這種擔(dān)心有些多余。

　　人在彈跳時，雖然受到很大的外力沖擊，而且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向，但巧妙的人體骨骼關(guān)節(jié)構(gòu)造，就像在人的體內(nèi)安裝了一系列緩沖裝置一樣，這些裝置完全能將這種沖擊力予以化解于無形之中，以確保大腦安然無恙。

　　因此，跳只會起到健身、健腦的作用。另外，一些安全防衛(wèi)的準(zhǔn)備措施當(dāng)然也很必要，父母不妨站在旁邊關(guān)注孩子，以避免發(fā)生意外。

責(zé)任編輯：hdwmn_hjw
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