如何有效減負和緩解焦慮？激發(fā)學生自主學習的興趣
回顧過往10年的減負之路，從全國的“減負十條”，到地方的“八個嚴格”“六個不準”“四個禁止”……從嚴控作業(yè)量、考試頻率、在校時間，到針對違規(guī)行為提出嚴厲懲治措施，一些地區(qū)甚至使出了降低高考難度的“殺手锏”。但是，“學校減負、社會增負”“老師減負、家長增負”的現(xiàn)象仍比比皆是。
如何有效減負和緩解焦慮？在中國青少年研究中心副研究員洪明看來，“從來就不存在沒有壓力的學習，國內(nèi)如此，國外也是如此。減負不是目的，要讓家長和學生明白壓力的積極意義。更重要的是，要讓減負從單純物理時間上的減少，升級為單位時間所獲價值和效果的提升，這才是減負的根本所在。”
真正該減的應是那些低效的、與學生個體不匹配的學習
提及減負，在大部分人的觀念中，常會指向兩個方面：一個是因?qū)W習時間過長導致的生理負擔過重；另外一個是因各種壓力導致的心理負擔過重。很多專家指出，這兩種負擔的產(chǎn)生其實與“第三種負擔”有關，即由學習主體與學習客體相匹配的學習方式的適宜度所引起的負擔。“如同人體消化不良，原因有多種可能性?？赡苡捎诔缘眠^量，可能由于情緒障礙，還可能是進食方式不當造成。這種學習負擔，既有別于客觀的認知量負荷，也不同于主觀的心理負擔。”有學者分析。
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創(chuàng)建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 第20屆布萊德戰(zhàn)略論壇聚焦加沙局勢
2025-09-02 10:30 - 以媒：以色列安全內(nèi)閣會議爆發(fā)激烈爭吵
2025-09-02 10:19 - 馬杜羅：美國企圖通過軍事手段對委內(nèi)瑞拉“極限施壓”
2025-09-02 10:19 - 人民日報任仲平文章：正義必勝 和平必勝 人民必勝
2025-09-02 10:18 - 北方冷空氣頻繁秋涼感突出 南方持續(xù)悶熱明起高溫再增
2025-09-02 10:10 - 琴澳跨境學生專車服務試行便捷通關新模式
2025-09-02 10:10 - 中央社會主義學院2025年秋季學期開學典禮在京舉行
2025-09-02 10:10
- 第20屆布萊德戰(zhàn)略論壇聚焦加沙局勢
- 猜你喜歡:
-
順昌：點亮山區(qū)孩子多彩成長路2025-01-20高頓教育與河北金融學院達成校企合作，攜手共育新金融人才2025-04-17
-
評論(如何有效減負和緩解焦慮？激發(fā)學生自主學習的興趣)已有0條評論