森林環(huán)境在維持和改善人體健康方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，森林內(nèi)氣候溫和，晝夜溫差小，林內(nèi)光照弱，紫外線輻射小，空氣濕度小，區(qū)域降雨多，云霧多，這種舒適的小氣候環(huán)境非常適宜人類的生存，因此森林也被稱為天然療養(yǎng)院。

　　森林的保健功能主要表現(xiàn)在：森林環(huán)境能給人舒服的感覺(jué)。由于森林中空氣清新、氣溫舒適、噪聲少，人在森林中會(huì)感到放松，釋放壓力。森林中的自然聲音，如蟬鳴、流水聲等，還能給人以美的享受。

　　森林能產(chǎn)生大量負(fù)氧離子。在森林上空及附近，負(fù)氧離子約為2000～3000個(gè)。據(jù)國(guó)外有關(guān)研究，負(fù)氧離子濃度高的森林空氣可以調(diào)解人體內(nèi)血清素的濃度，能夠改善神經(jīng)功能，調(diào)整代謝過(guò)程，提高人體的免疫力。森林的綠色視覺(jué)環(huán)境，會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生多種效應(yīng)，帶來(lái)積極的影響。

　　目前，森林養(yǎng)生漸受青睞，包括森林浴養(yǎng)生、中醫(yī)藥養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生、溫泉養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、文化養(yǎng)生等，都掀起了公眾特別是中老年群體的熱情。

潛力巨大

　　在森林旅游紅火的發(fā)展過(guò)程中，也存在著一些問(wèn)題。目前森林旅游的發(fā)展不平衡，不到5%的森林旅游地支撐著全國(guó)森林旅游的半壁江山。在現(xiàn)有的森林旅游地中，大部分更注重其經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益，能真正將森林旅游的精髓挖掘出來(lái)的旅游地還不多。旅游開(kāi)發(fā)與生態(tài)環(huán)境保護(hù)之間的矛盾也一直存在。過(guò)度的開(kāi)發(fā)利用和人類活動(dòng)的增多必然會(huì)對(duì)森林環(huán)境產(chǎn)生負(fù)面影響?？茖W(xué)的規(guī)劃、評(píng)估和對(duì)景區(qū)容量的控制是森林旅游開(kāi)發(fā)所需要的，關(guān)鍵在于找到兼顧森林開(kāi)發(fā)和保護(hù)生態(tài)的平衡點(diǎn)。

　　中國(guó)的森林旅游業(yè)正迎來(lái)難得的機(jī)遇，其發(fā)展空間十分廣闊。交通條件的改善，首先為森林旅游的發(fā)展開(kāi)辟了一條道路。大部分的森林保護(hù)景區(qū)，尤其是生態(tài)環(huán)境優(yōu)美的，都處在偏遠(yuǎn)地區(qū)，過(guò)去交通的限制將人們擋在了自然生態(tài)樂(lè)園之外。如今高鐵和公路的大量修建，解決了這個(gè)問(wèn)題，人們還可以通過(guò)自駕游的方式去游覽森林風(fēng)光、體驗(yàn)生態(tài)之美。

　　國(guó)家林業(yè)局森林旅游管理辦公室森林旅游管理處處長(zhǎng)陳鑫峰介紹說(shuō)，“社會(huì)發(fā)展的規(guī)律是：城市化越發(fā)展，對(duì)體驗(yàn)自然的需求量越大；物質(zhì)生活越富裕，精神層面的需求越旺盛。當(dāng)前，城鎮(zhèn)居民對(duì)自然體驗(yàn)的需求越來(lái)越大。隨著人們生活水平的提高和環(huán)境問(wèn)題的不斷突出，大眾對(duì)生態(tài)環(huán)境越來(lái)越關(guān)注，對(duì)維護(hù)自身的健康越來(lái)越重視，森林在健身、保健、療養(yǎng)、醫(yī)療等方面的功效將受到推崇。”如今，在社會(huì)需求逐漸增多的情況下，森林旅游已成為大眾旅游的一種新時(shí)尚、新追求。

　　森林旅游多年來(lái)不斷發(fā)展，其發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮?。我們要做的是用發(fā)展的眼光去認(rèn)識(shí)它，挖掘出其更多的價(jià)值。（關(guān)一文 馬冀圓）