泉州今天天氣仍晴好 明冷空氣來襲降溫降雨
今天就是二十四節(jié)氣中的“立冬”節(jié)氣了，可周末兩天泉州溫暖如夏，個(gè)別鄉(xiāng)鎮(zhèn)甚至達(dá)到了33℃以上。今天天氣仍為晴好，恰逢亞洲藝術(shù)節(jié)開幕，大家不妨前去參觀一下。不過，明天冷空氣來襲，要注意適時(shí)添衣。
今天受副高控制，全市多云，午后氣溫較高，將超過30℃，大家還是要注意防曬并及時(shí)的補(bǔ)充水分。9日新一輪冷空氣影響，將帶來降溫降雨過程，沿海有7—8級(jí)的東北大風(fēng)；10—13日以多云天氣為主；14日受冷空氣影響，陰有小雨，氣溫下降。
專家提醒，立冬之后最好能早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠。中醫(yī)認(rèn)為，這有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。因?yàn)橐雇硭X時(shí)陽氣處于閉藏狀態(tài)，因此立冬之后應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。同時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜大量出汗。精神調(diào)養(yǎng)也不可忽視，保持情緒安寧，不煩不躁，含而不露，使陽氣得以潛藏。飲食調(diào)養(yǎng)方面，要遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補(bǔ)之，寒者溫之”等古訓(xùn)。進(jìn)補(bǔ)應(yīng)根據(jù)泉州的氣候特點(diǎn)，以清補(bǔ)甘溫之味為宜，既要少吃生冷食物，也不宜多吃牛肉、羊肉等大溫大熱的食物，可以多吃一些滋陰潛陽、熱量較高的食品，多補(bǔ)充新鮮蔬菜，避免維生素的缺乏，多飲豆?jié){，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。（記者鄭意凡 許雅玲）
- 相關(guān)閱讀:
-
永春白鶴拳大會(huì)論壇齊聚200多名世界武林高手及專家學(xué)者2015-11-08國(guó)際美食節(jié)：中外美食文化展示 開啟舌尖味蕾之旅2015-11-08藝術(shù)為媒串起文都友誼 亞洲風(fēng)情點(diǎn)亮古城夜色2015-11-08
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 以色列完成“鐵光束”激光防空系統(tǒng)研發(fā)
2025-09-18 16:47 - 巴西總統(tǒng)盧拉：美國(guó)民眾將為加征關(guān)稅買單
2025-09-18 16:46 - 商務(wù)部：多舉措推動(dòng)擴(kuò)大入境消費(fèi)
2025-09-18 11:23 - 國(guó)務(wù)院國(guó)資委發(fā)布央企中試資源“共享清單”
2025-09-18 11:23 - 發(fā)揮政策合力 促進(jìn)服務(wù)消費(fèi)高質(zhì)量發(fā)展
2025-09-18 11:21 - 731部隊(duì)普及讀物首發(fā) 系統(tǒng)收錄侵華日軍罪證
2025-09-18 10:53 - 巴西最高法院院長(zhǎng)駁斥美國(guó)所謂博索納羅遭“政治迫害”
2025-09-18 10:43
- 以色列完成“鐵光束”激光防空系統(tǒng)研發(fā)
- 猜你喜歡:
-
十四屆晉江市委常委會(huì)第166次（擴(kuò)大）會(huì)議召開2025-09-10
-
評(píng)論(泉州今天天氣仍晴好 明冷空氣來襲降溫降雨)已有0條評(píng)論