男子跳板歷來高手如林，以前有美國傳奇人物洛加尼斯、俄羅斯常青樹薩烏丁、加拿大金童德斯帕蒂，后來有俄羅斯扎哈洛夫，中國幾代跳水選手童輝、熊倪、彭勃、何沖、曹緣始終在與之對陣。如今又出現(xiàn)了一個英國人杰克·拉爾夫，個子不高但力量十足，喜歡沖擊高難度又能保證穩(wěn)定發(fā)揮，他或許將在男子３米跳板上開啟“拉夫爾時代”。

　　拉夫爾資料圖(左)

　　拉夫爾今年２２歲，里約奧運會和搭檔米爾斯摘取男子雙人３米板冠軍，為英國帶來奧運史上第一枚跳水金牌，他還是單人３米板亞軍得主。２０１７年３月４日，他在國際泳聯(lián)世界跳水系列賽北京站的３米板決賽中，總難度系數(shù)最高、單個動作的難度系數(shù)最高、還得到了當場比賽的最高得分，三個動作超過９０分，６個動作始終保持領(lǐng)先優(yōu)勢，這樣的拉夫爾無人能敵。里約奧運冠軍曹緣和隊友謝思埸分獲亞軍和季軍。

　　拉夫爾賽后說：“我對今天的表現(xiàn)很滿意，今天的總成績只比我個人最佳少１０分，是我的第二好成績。里約奧運會單人比賽輸給曹緣后，我有些失望。他是一個很有天賦的運動員，但是我們的實力很接近，比賽互有勝負。我很高興能夠和曹緣競爭。”

　　拉爾夫介紹，自己在奧運會后休息了兩個半月，和家人朋友在一起，吃和玩。他說：“作為奧運冠軍，我拍了一些雜志照片、上電視、參加了一些活動，我挺享受當奧運冠軍的感受。不過現(xiàn)在最重要的是訓練。我現(xiàn)在的難度系數(shù)已經(jīng)非常高了，接下來我可能還會對個別動作進行調(diào)整，但這需要更多的訓練作為基礎(chǔ)保證。世界第一？我當然愿意，我要努力把自己的實力保持在世界前三的水平。我希望在今年世錦賽有好的表現(xiàn)，也期待２０２０年東京奧運會。”

　　在英國執(zhí)教多年的前北京跳水隊教練李鵬指出，拉夫爾的特點在于力量強，善于利用跳板的彈力。“能這么和跳板融合借力的運動員并不多，近些年來只有中國選手何沖可以做到。從這個角度說，拉夫爾是個跳板天才。”

　　李鵬介紹，英國體育近年來加大政府投入，對頂級運動員發(fā)放訓練津貼，這和中國體育的舉國體制基本類似。以英國跳水運動員為例，他們每天訓練４個小時，每周也會有兩天進行上、下午兩次訓練，大賽前根據(jù)選拔情況，進行賽前集中訓練。“在這樣的體制下，運動員能夠安心訓練，所以水平提高得很快。拉夫爾平時喜歡練習力量，又喜歡玩高難度，他將是近幾年以及東京奧運會男子３米板的最強大選手。”李鵬說。

　　中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅表示：“拉夫爾從２０１４年英聯(lián)邦運動會上嶄露頭角，當時我就覺得他的潛力無限。這兩年他頻頻亮相國際比賽，也贏得了不少分站賽的跳板冠軍。里約奧運他對單人金牌虎視眈眈，最終獲得了銀牌，實力非常強大。在未來幾年來，他都將是中國男子跳板的主要對手。”

　　與拉夫爾同歲的曹緣說：“拉夫爾的實力很強，但是我也不弱啊。我需要的是調(diào)節(jié)好動作節(jié)奏，關(guān)鍵是把握好自己。和強大的對手比拼，是一種幸福。”