98歲郝柏村談養(yǎng)生秘訣：每天游泳40分鐘 一天一頓飯
據(jù)臺灣媒體報道，臺灣前行政機構(gòu)負(fù)責(zé)人郝柏村今年98歲，身體硬朗。他9日接受網(wǎng)絡(luò)節(jié)目專訪時透露自己的養(yǎng)生秘訣，就是不煙不酒，每天游泳40分鐘，且重視控制體重，吃飯營養(yǎng)均衡，一天只吃一碗飯。
據(jù)報道，郝柏村9日晚間與他的兒子、國民黨副主席郝龍斌一起接受網(wǎng)絡(luò)節(jié)目直播專訪。
郝柏村表示，他退休后開始學(xué)打麻將，但他打麻將限制很多，“家里人不打、老部下不打、有錢人不打”，他笑說，要看頭腦是不是老化，一打麻將就知道。他退休后也開始學(xué)唱戲，并現(xiàn)場唱了一段“空城計”，郝龍斌還取笑說“你們看過這么胖的孔明嗎？”
郝柏村并在節(jié)目中分享自己的的養(yǎng)身之道，他不抽煙，在家不喝酒，都是別人請客才喝，吃飯營養(yǎng)均衡，現(xiàn)在醫(yī)生要求他控制體重，因此每天只吃一碗飯，最重要的是心理上要健康，不做虧心事或?qū)Σ黄鹑说氖虑?。他每天做運動，游泳40分鐘。
郝龍斌透露，郝柏村現(xiàn)在仍維持每天讀書3小時的習(xí)慣，讀完書還要寫3000字讀書心得。郝柏村說，他主要看歷史的書籍，從歷史上看，現(xiàn)在官場上的現(xiàn)象，跟1000年前幾乎一樣。
責(zé)任編輯：紀(jì)瑋維
- 相關(guān)閱讀:
-
十九大首場新聞發(fā)布會干貨：主要內(nèi)容、重要看點解析2017-10-17海峽兩岸婚戀新趨勢：“臺灣女”青睞“大陸男”2017-10-20臺灣寫真：藏在北區(qū)一家餐廳里的臺灣臺中歷史2017-10-17
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2026年放假調(diào)休時間表 2026年法定節(jié)假日日歷一覽表
2025-11-04 17:11 - 2026年元旦放假幾天？元旦放假時間最新通知2026
2025-11-04 17:10 - 歷屆之最！今冬哈爾濱冰雪大世界擴大到120萬平方米
2025-11-04 16:38 - 寧波警方摧毀一特大通信網(wǎng)絡(luò)詐騙團(tuán)伙 抓獲64名嫌疑人
2025-11-04 16:37 - 檢察機關(guān)依法分別對崔征、鄧立佳、楊曉峰、李沛福提起
2025-11-04 16:36 - 2025年世界互聯(lián)網(wǎng)大會烏鎮(zhèn)峰會開幕在即 909名“小梧桐
2025-11-04 16:30 - 電子商務(wù)，全球“聯(lián)動”
2025-11-04 16:30
- 2026年放假調(diào)休時間表 2026年法定節(jié)假日日歷一覽表
- 猜你喜歡:
-
暫緩與普京會晤 特朗普對俄烏和談態(tài)度再變2025-10-22一加首發(fā)驍龍8 Gen5平臺：年底登場2025-10-22
-
評論(98歲郝柏村談養(yǎng)生秘訣：每天游泳40分鐘 一天一頓飯)已有0條評論