寧德市正式啟動國民體質監(jiān)測 20～69周歲免費參加
4月11日，在位于市體育中心的國民體質監(jiān)測站內，50余名市民接受了身體機能、臺階試驗、功率自行車等測試，這標志著寧德市國民體質監(jiān)測工作正式啟動。記者從市體育局獲悉，即日起至9月，20～69周歲的寧德市公民，均可免費參加國民體質監(jiān)測。
據介紹，國民體質監(jiān)測的目的是了解寧德市國民體質現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計劃制定提供科學依據。今年市本級監(jiān)測人數為6000人，采取預約形式，預約電話是2990101，監(jiān)測完全免費。市本級監(jiān)測時間為每周一至周五上午8時至12時，下午2時30分至5時30分(法定節(jié)假日除外)。監(jiān)測對象分為成年甲組(20～39歲)和成年乙組(40～69歲)，要求身體健康，發(fā)育健全，無先天、遺傳性疾病(如先天性心臟病、癱瘓、聾啞、癡呆、精神異常、發(fā)育遲緩等)，以及急、慢性疾病(如心臟病、高血壓等)，具有生活自理能力、語言表達能力、思維能力和接受能力，具有基本的運動能力。
測試內容有身高、體重、血壓、脈搏、肺活量、握力、反應時、閉眼單足立、坐位體前屈、臺階試驗，以及自選項目(人體成分測試儀、骨密度儀、功率自行車等)，甲組要加測俯臥撐(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、縱跳。完成測試需要30～50分鐘，測試后可立即反饋給個人的信息有本人的測定結果，其中包括單項所測數據、單項等級、總分、總評和運動建議(運動處方)。測試和評價涉及到身體形態(tài)和身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個方面。測試和評價所涉及的四個方面都與終生健康的每個特定狀況有密切聯(lián)系，而每一項測試內容又都反映了身體健康素質的一個或多個要素。(記者 林珺)
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