黑暗中玩手機(jī)危害有多大？福州女子淚流不止患干眼癥

來源:閩南網(wǎng) 2015-03-27 10:22 http://m.vtrackmedia.com/ 海峽都市報電子版

　　閩南網(wǎng)3月27日訊日前，本報報道了福州一大四的學(xué)生睡前摸黑看手機(jī)，看出了青光眼，嚴(yán)重的可能致盲。無獨有偶，福州一名辣媽邊看手機(jī)邊走路，摔得母子倆都飛出去了;福州24歲美女睡前長時間看手機(jī)，淚流不止，患上了干眼癥。

　　醫(yī)生反復(fù)強調(diào)，不要長時間看手機(jī)、iPad等電子設(shè)備屏幕，多讀書報;45分鐘要讓眼睛休息一會兒;尤其不要在黑暗中看手機(jī)。

都是手機(jī)惹的禍

走路看手機(jī) 辣媽摔成“飛人”

　　32歲的小魏是一個三歲男孩的媽。上周五晚9點，她牽著兒子到融僑錦江小區(qū)附近散步。走著走著，突然想起第二天要帶兒子去參加活動，但忘記了地址，她趕緊掏出手機(jī)查看，完全沒有留意腳下有一個及膝的石墩。由于走得很快，慣性作用，她整個人越過石墩，“飛”撲倒地，手機(jī)也飛出了一米多遠(yuǎn)。由于手牽著兒子，兒子也被她拽倒，嚇得哇哇大哭，還好兒子無大恙。

　　回到家，小魏才發(fā)現(xiàn)兩個膝蓋都已淤青，手掌也擦破，手指也撮成了“蘿卜指”。

美女睡前看手機(jī) 患上干眼癥

　　這兩天，在福州某廣告公司上班的24歲小美女王小姐淚流不止，眼睛酸脹疼痛。

　　她告訴記者，她經(jīng)?？词謾C(jī)，尤其喜歡睡前看，看到困了再睡，每次至少要看半個多小時。加上晚上下班回家后看電視、看電腦，一個晚上至少看3~4小時屏幕。前天開始，她感覺眼睛酸脹，而且流淚不止。特別是看遠(yuǎn)處，感覺眼睛一直在調(diào)焦，異常難受，只能把眼睛閉上。

　　昨日，她到醫(yī)院檢查，確診是干眼癥。

　　福州東南眼科醫(yī)院副院長、眼視光學(xué)碩士夏江勝說，手機(jī)一玩就好幾個小時,對眼睛的傷害非常大，很容易患上干眼癥。有些干眼癥患者淚腺分泌的油脂減少，就會導(dǎo)致眼球表面水分揮發(fā)快，導(dǎo)致眼睛干澀。而且人正常一分鐘眨眼20次左右，但長期盯著屏幕，大大減少了眨眼的次數(shù)，附于眼表的水分因過分暴露而被蒸發(fā)了，眼睛也會感覺干澀。而王小姐感覺眼睛一直在調(diào)焦，是視疲勞的一種表現(xiàn)，眼睛調(diào)節(jié)功能紊亂。

提醒不要在黑暗中看手機(jī)

　　夏江勝說，干眼癥或者眼睛干澀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液為眼球保濕。有一種人工淚液是生物制劑，需放冰箱冷藏保存。大部分的人工淚液都含了防腐劑，一般使用3~5天，最長不超過7天。而有一種人工淚液，0.5毫升每支，每天使用一支，這種小劑量的人工淚液一般不含防腐劑，可以長時間使用。長期使用后，若仍沒有改善眼澀的癥狀，一定要就醫(yī)。

　　但他認(rèn)為，人工淚液只是改善干眼癥，要預(yù)防的最好辦法就是不要長時間近距離視物，特別是看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備屏幕。每隔45分鐘讓眼睛休息一次，看看遠(yuǎn)處。不要在黑暗環(huán)境或者強烈光線下看手機(jī)。手機(jī)屏幕亮度不要過亮，會加速眼疲勞。(海都記者章微)