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　　摘要：美美地睡了一夜，早起到了該補(bǔ)充能量的時(shí)候，一份健康減肥早餐尤為重要，對(duì)身材要求嚴(yán)格的MM，對(duì)早餐選擇也很苛刻，既要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)因此發(fā)胖。另 [全文]

　　摘要：酸奶是人們生活中常飲用的食品，它的保健作用，一直被人們看重。但飲用酸奶要注意以下幾個(gè)方面。 　　1.要鑒別品種 　　目前市場(chǎng)上，有很多種由牛奶? [全文]

　　在中醫(yī)系統(tǒng)里肝主要有三大功能，一是儲(chǔ)存血液，調(diào)節(jié)血量；二是疏通發(fā)泄，通達(dá)調(diào)暢人體氣機(jī)，利于血行，助于各臟腑正常功能，包括脾胃的運(yùn)化吸收和水液代謝功 [全文]

　　“誰(shuí)”讓肝火上升 　　所謂“大動(dòng)肝火”，“肝火”到底是什么？北京朝陽(yáng)醫(yī)院消化內(nèi)科、脂肪肝?？茖＜覘盍⑿轮赋?，一般來(lái)說(shuō)，有“肝火”的人會(huì)有煩躁易怒、? [全文]

　　摘要：紅肉和白肉這兩種都是生活中的常見(jiàn)的食品，大家對(duì)于紅肉還還是白肉營(yíng)養(yǎng)肯定有不同的意見(jiàn)，今天就讓這兩種肉類來(lái)個(gè)大PK，看看誰(shuí)會(huì)贏。 　　第一輪：身? [全文]

　　摘要：水煮魚這道本是來(lái)自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食欲，成了大江南北人們普遍愛(ài)吃的一道菜。 　? [全文]

　　摘要：據(jù)“美國(guó)合眾國(guó)際社”網(wǎng)站最新報(bào)道，美國(guó)專家最新提醒，冬季也應(yīng)防止身體脫水。喝咖啡容易導(dǎo)致皮膚干燥，那喝咖啡還有什么其他的禁忌嗎？ 　　據(jù)“美? [全文]

　　茶已成為全世界最大眾化、最受歡迎、最有益身心健康的綠色飲料。然而，關(guān)于飲茶也存在很多誤解。《印度時(shí)報(bào)》近日載文，幫助讀者消除飲茶的9個(gè)誤解。 　　? [全文]

　　摘要：現(xiàn)在男女青年非常愛(ài)喝的速溶咖啡和奶茶，其實(shí)這些都不是好東西。甚至喝多了會(huì)導(dǎo)致不孕。 　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性激? [全文]

　　茶葉中含有茶多酚、芳香油，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有提神醒腦、消除疲勞、降脂減肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人們的喜愛(ài)。但喝茶宜淡而 [全文]

　　摘要：如果你打算用黃瓜減肥法瘦身的話，一定要了解黃瓜減肥的宜忌搭配哦，千萬(wàn)不要任意搭配食用，容易收不到減肥效果事小，但是如果傷害了身體健康，可就得 [全文]

　　孩子受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此要合理的搭配孩子的早餐。 　　在這里，我們提醒父母，孩子冬季在吃早餐時(shí)要警惕這五種危? [全文]

　　這里給大家介紹一組頸椎康復(fù)操，但在鍛煉中須注意：每個(gè)動(dòng)作開始時(shí)，頸肩部放松，頸部向上緩慢拔伸；動(dòng)作輕柔和緩，速度與太極拳近似；活動(dòng)度由小到大，保持 [全文]

　　該項(xiàng)目的高級(jí)研究員、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授李愛(ài)民說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)每天堅(jiān)持做少量運(yùn)動(dòng)可以增壽。比如如果每星期都能做75分鐘的快步走，那么比起完全不 運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō) [全文]

　　腰腹部位是身體最容易累積脂肪的部位之一，經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)變成水桶腰和大腹婆，怎么減腰部贅肉？下面有10個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦腰方法： 　　1、保鮮膜原地踏 [全文]

　　腰腹部位是身體最容易累積脂肪的部位之一，經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)變成水桶腰和大腹婆，怎么減腰部贅肉？下面有10個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦腰方法： 　　1、保鮮膜原地踏 [全文]

　　摘要：到了春天人就容易懶了，一懶就都不想動(dòng)，身體的熱量消耗也會(huì)隨之減少，不要讓減肥計(jì)劃停滯不前，馬上動(dòng)動(dòng)手，和小編一起做做減肥操，甩掉身上的贅肉！ [全文]

　　肺癌是一種“狡猾”的癌癥。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任白春學(xué)教授提醒，肺癌的早期癥狀往往不是特別明顯，70%—80%的患者就診時(shí)已經(jīng)是中晚期，這就需 [全文]

　　核心提示：如果一份感情維持起來(lái)很容易，彼此之間不須遷就、沒(méi)有勉強(qiáng)、也沒(méi)有壓力，那么這份感情能夠長(zhǎng)久的機(jī)會(huì)就很大；這種感情往往平淡無(wú)奇，就像喝白開水 [全文]

　　核心提示：生活中總有一些謊言，可以避免爭(zhēng)吵、維護(hù)自尊，也可以讓自己免于受傷，婚姻中的男人也需要這樣的一些謊言…… 　　1、這件衣服你穿上很美 　　? [全文]