食用紅薯柿子等四種果蔬皮有害健康
大多數(shù)人覺得水果蔬菜洗干凈就好了，吃不吃皮只是個口感問題，無關健康。有些蔬果皮確實含有豐富的營養(yǎng)，比如西紅柿、梨、蘋果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，事實證明，一些果蔬若是連皮吃，或者烹調的時候皮沒處理干凈，都會給你的身體惹來麻煩，嚴重的話還需上醫(yī)院尋找醫(yī)生治療。
紅薯皮
因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用后會引起中毒。
土豆皮
土豆皮內含不益于人體健康的配糖生物堿，進入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發(fā)青的土豆，含毒素更高，應絕對禁止食用。
荸薺皮
因荸薺生于肥沃的水澤，皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學物質。因此，生食或熟食都應去皮，否則會引起難以預料的疾病。
柿子皮
由于柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據(jù)醫(yī)學研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內，而柿子成熟后，鞣酸便會集中于柿皮內。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 特朗普簽署行政令將美國防部更名為“戰(zhàn)爭部”
2025-09-06 10:25 - 英國首相斯塔默大幅改組內閣
2025-09-06 10:25 - 聯(lián)合國將恢復舉行落實“兩國方案”高級別國際會議
2025-09-06 10:24 - 特朗普簽署行政令執(zhí)行美日貿易協(xié)議 日業(yè)界認為將對出
2025-09-05 17:17 - 我國成功發(fā)射試驗二十九號衛(wèi)星
2025-09-05 17:16 - 委內瑞拉將啟動首輪民兵組織動員工作
2025-09-05 17:14 - 旅客平均20秒通關 4年來超6985萬人次經(jīng)橫琴口岸出入境
2025-09-05 16:46
- 特朗普簽署行政令將美國防部更名為“戰(zhàn)爭部”
- 猜你喜歡:
-
新華鮮報｜民族危亡之際，“科技脊梁”巍然屹立2025-09-02國家發(fā)展改革委：將重點支持地級市和人口大縣托育綜合服務中心建設2025-08-29合湛高鐵全線進入海上主體施工階段 預計2028年底建成通車2025-08-25
-
評論(食用紅薯柿子等四種果蔬皮有害健康)已有0條評論