白領(lǐng)常備的4款護(hù)眼食物
電腦顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零。負(fù)離子多有益，正離子就多有害，長(zhǎng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中，它們通過(guò)呼吸進(jìn)入肺，然后隨血液循環(huán)被輸送到人體的各個(gè)組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內(nèi)。使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。
上班族每天大部分時(shí)間都是坐在電腦前，很容易產(chǎn)生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴(yán)重的還有牙痛的現(xiàn)象。怎樣應(yīng)對(duì)這些電腦病？小編教大家一些實(shí)用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。
1.銀花白芷湯治牙齦炎
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。
2.金銀花飲明目
原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。
功效：祛風(fēng)清熱?？芍瓮飧酗L(fēng)熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲明目
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次。
功效：平肝潛陽(yáng)，清熱明目。
4.黑豆核桃粉治干眼癥
將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 昆明高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)黨工委原副書記、管委會(huì)原主任
2025-08-14 11:42 - 云南省人大環(huán)境與資源保護(hù)委員會(huì)原副主任委員楊健被開(kāi)
2025-08-14 11:27 - 網(wǎng)絡(luò)“開(kāi)盒” 行為如何定性？最高法發(fā)布入庫(kù)參考案例
2025-08-14 11:07 - 安理會(huì)拒絕接受蘇丹快速支援部隊(duì)成立“平行政府”
2025-08-14 11:07 - 要求煤礦企業(yè)必須配備技術(shù)負(fù)責(zé)人 新版《煤礦安全規(guī)程
2025-08-14 10:52 - 國(guó)際能源署：今明兩年全球石油供應(yīng)增速遠(yuǎn)超需求
2025-08-14 10:52 - 哈爾濱市公安局原二級(jí)巡視員于濤嚴(yán)重違紀(jì)違法被開(kāi)除黨
2025-08-14 10:52
- 昆明高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)黨工委原副書記、管委會(huì)原主任
- 猜你喜歡:
-
水晶宮點(diǎn)球大戰(zhàn)擊敗利物浦首奪社區(qū)盾2025-08-11
-
評(píng)論(白領(lǐng)常備的4款護(hù)眼食物)已有0條評(píng)論