我們的腸胃不會說話，卻知道心里的秘密。沒有胃口、胃疼、腹瀉這是腸胃在說話，它告訴我們：這些癥狀可能跟我們的心理有關。

　　有這樣一個病人，她被腹瀉折磨半年多了，痛苦不堪。開始拉肚子的時候，她以為是吃什么東西吃壞了肚子，就自己找點消炎藥吃了幾天，結果沒有好轉，反而更厲害了，吃什么都拉，拉出的東西像水一樣，她就去單位衛(wèi)生所找醫(yī)生看看，醫(yī)生給她換了種消炎藥，繼續(xù)用藥一段時間仍然沒有好，總是腸胃不舒服，也找不出腹瀉的規(guī)律和原因。時間長了，她擔心自己得了什么怪病，不斷地往各個醫(yī)院的消化科跑，直到有位消化科的醫(yī)生建議她去看心理醫(yī)生。

　　她想不到腹瀉跟心理有什么關系，但實在沒有辦法了，就“死馬當作活馬醫(yī)”吧，將信將疑來到心理科。心理醫(yī)生問，最初開始出現(xiàn)腹瀉的時候，生活中有什么事情發(fā)生嗎？她想了想說，那時剛從領導崗位退下。過去工作很忙，要管很多事很多人，突然停下來很不適應，不知道該干什么，胡思亂想，總是有很多擔心，吃飯也開始不規(guī)律了，有時有什么吃什么，有時不想吃就不吃了，心里很煩躁但也說不清煩躁什么。

　　經(jīng)診斷，這位病人最初出現(xiàn)的腹瀉癥狀是由精神心理因素導致的，后來抗生素的使用更使腸道益生菌遭殃，導致胃腸功能紊亂。

　　通過一段時間的心理治療，她調(diào)整了心態(tài)，重新找回生活的意義，舒緩了焦慮情緒，胃腸功能也正常了。

　　其實，因心理因素引起胃腸功能問題的情況很多，比如，有些考生在面臨重大考試前會突然出現(xiàn)腹瀉，還有很多人經(jīng)常感到胃不舒服，不想吃飯，往往習慣求助于藥物而忽視心理的調(diào)整。不僅走了彎路，更加重了身心的痛苦。

　　有一位媽媽帶著自己十六歲的女兒來咨詢，媽媽說孩子不想吃飯，沒胃口，勉強吃點就吐?？粗⒆臃浅Ｏ?，媽媽很心疼，去好多醫(yī)院的消化科看，做了好多檢查，也沒發(fā)現(xiàn)有什么異常。經(jīng)人提醒，就來看看是不是有心理原因。的確，孩子的問題屬于神經(jīng)性厭食癥，跟心理有直接的原因。

　　在起初跟孩子的溝通中，孩子一副無所謂的樣子，說自己挺好的，沒什么事，在學校也挺好的，就是不想吃飯，覺得這樣正好減肥了。隨著談話的深入，我漸漸了解到孩子內(nèi)心的苦悶和壓抑。孩子和單親媽媽生活在一起，孩子理解媽媽的不容易，也很懂事，學習很努力；但孩子學習成績并不理想，總是受到媽媽的批評；在學校孩子覺得自己不受歡迎，也沒什么好朋友；她總是羨慕地看著別的同學在一起說笑玩耍。她不知道該怎樣贏得同學和老師的關注，也不敢跟媽媽說這些，也不想說，因為她覺得即使說了媽媽也會說“好好學習吧，只要學習好，人家就會瞧得起”。這樣的生活讓她情緒很低沉，對什么也沒興趣，也沒胃口吃飯。有次一個同學跟她說了句“你最近瘦了，怎么減肥的呀”，她和這個同學有了些交談，這讓她心里很高興，似乎找到可以吸引大家關注的方法了，她就開始有意少吃飯，本來就不好的胃口就越來越不想吃，甚至吃進去內(nèi)心就排斥，總會嘔吐。

　　通過心理咨詢，找到了孩子深層的心理原因，這樣就有了改變的機會。

　　這些案例在提醒人們，身體和心靈是一個整體，心理的變化會影響身體，我們不僅要關注身體健康，更要關注心理健康。