中醫(yī)對(duì)肥胖大體上可分為以下幾種類(lèi)型，即 暴食肥胖型 壓力肥胖型 水腫肥胖型 貧血肥胖型 疲勞肥胖型等。肥胖者可依癥狀判斷自己屬于哪種類(lèi)型的肥胖，然后選擇適合自己的中醫(yī)減肥方法。

　　暴飲暴食肥胖型

　　顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如能強(qiáng)制節(jié)食，可暫時(shí)瘦下來(lái)，但一旦控制不住食欲時(shí)，有會(huì)反彈回來(lái)，而且很有可能比以前更胖。

　　其實(shí)，“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過(guò)服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時(shí)，體重也會(huì)有所減輕。

　　這類(lèi)肥胖者可服用防風(fēng)通圣散。這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，并有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內(nèi)的多余能量轉(zhuǎn)化為體熱排散出去。

　　壓力型肥胖

　　由于壓力所造成的肥胖又被稱(chēng)作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過(guò)大肝(中醫(yī)的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至?xí)绊懙轿?，使胃發(fā)熱，食欲異常旺盛。

　　這種類(lèi)型的人，心情一煩躁就會(huì)出現(xiàn)食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時(shí)候，就猛吃甜食，可以說(shuō)是這一類(lèi)人的典型吧。

　　這類(lèi)肥胖者可服用大柴胡湯。這類(lèi)藥有抑制壓力的過(guò)度反應(yīng)，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。

　　水腫型肥胖

　　又被稱(chēng)為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”，臀部和大腿浮腫，

　　也就是所說(shuō)的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。

　　主要表現(xiàn)為以下癥狀 食欲一般，但手腳無(wú)力 不喜歡運(yùn)動(dòng) 吃完飯渾身發(fā)軟想躺下 嘴里發(fā)粘 尿不通 易壞肚子 早晨起來(lái)時(shí)眼睛浮腫等。

　　這類(lèi)肥胖者可服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。

　　貧血型肥胖

　　學(xué)名為“血虛肥胖”。因體內(nèi)血液不足，身體基本機(jī)能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導(dǎo)致肥胖。 這類(lèi)人的特點(diǎn)是 食欲正常，但小腹飽滿(mǎn)突出，手腳細(xì)但身上胖，也就是說(shuō)的“偷著胖”。

　　適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半。

　　疲勞型肥胖

　　這類(lèi)肥胖者因“元?dú)狻?簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是生命能源)不足，而導(dǎo)致消化機(jī)能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經(jīng)吃飯但愛(ài)吃零食的傾向。

　　主要癥狀為 極易疲勞 一動(dòng)就愛(ài)出汗、氣喘 怕冷愛(ài)感冒 小便次數(shù)少 腫眼泡等。

　　對(duì)癥藥為香砂六子湯。它有恢復(fù)“元?dú)狻?、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用?？蓪Ⅲw內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達(dá)到減肥的效果。