媽媽斷奶莫急于求成 湯水少喝點(diǎn)
閩南網(wǎng)10月24日訊 隨著母乳喂養(yǎng)的宣傳，越來越多媽媽意識到了母乳喂養(yǎng)的重要性，但母乳喂養(yǎng)須面對斷奶問題。要斷奶了，該怎么做呢？醫(yī)生稱，斷母乳雖沒有硬性的季節(jié)限制，但相對來說，秋高氣爽的天氣，寶寶不易生病，比較適合斷奶。在斷奶時(shí)應(yīng)掌握一定的技巧，不應(yīng)急于求成。
循序漸進(jìn)
泉州市兒童醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師何華稱，斷奶應(yīng)采取漸進(jìn)式，可以采用第一天給嬰兒減少一次母乳，以后每隔3日再減少一次，同時(shí)逐漸添加其他食物。在奶頭上涂辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃連水的斷奶方法，是不可取的，會給嬰兒心理上帶來極大傷害。
斷奶時(shí)，除了考慮季節(jié)因素外，寶寶的健康狀況也是決定能否斷奶的條件之一。如果寶寶的身體出現(xiàn)不適，斷奶時(shí)間也應(yīng)適當(dāng)延后。
湯水少喝點(diǎn)
為了減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當(dāng)減少湯汁和進(jìn)水量，多以飯食為主。也可借助輔助的食物回奶，比如韭菜、麥芽，但從美容的角度，韭菜不宜多吃，否則媽媽乳房會塌陷。
暫時(shí)不同床睡
哺乳期間，寶寶會形成一個(gè)條件反射：時(shí)間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些喂奶的時(shí)段媽媽與寶寶分開，會有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然，這里說的是適當(dāng)隔離，并不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議可晚上分開睡或者暫時(shí)離開寶寶的視線范圍。
留意自己的不良反應(yīng)
乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是由于細(xì)菌感染所致，它特別青睞于哺乳期的媽媽。斷奶時(shí)應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。當(dāng)乳房發(fā)生紅腫熱痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)疏通。（本網(wǎng)記者 陳駿）
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