本月26日，家住哈市香坊區(qū)的李萍（化名）在丈夫外出釣魚時，將4個月大的親生女兒扔進浴缸里溺死。據(jù)李萍自述，孩子出生后，她感覺生活全完了，每天圍著孩子轉，身材走形、穿著邋遢，甚至不敢照鏡子。

【結婚12年后剩下寶寶，因產后抑郁將其溺死】

　　26日6時許，一名女子來到哈平派出所投案自首，她冷靜地說，半小時前，她親手淹死了自己4個多月大的女兒。警方隨后趕到該女子家中，見一名女嬰穿戴整齊地躺在沙發(fā)上，但小臉發(fā)青、鼻孔流血，已經(jīng)死亡。經(jīng)查，自首的女子李萍今年38歲，和丈夫結婚12年。夫妻倆之前一直沒有孩子，被其溺死的女嬰是唯一的女兒。鄰居們告訴記者，夫婦二人感情很好，家庭條件也不錯，曾因要孩子四處求醫(yī)，女兒的誕生給了夫婦倆很大的驚喜。誰也想不到，李萍竟會對來之不易的女兒下手。

　　據(jù)李萍自述，孩子出生后，她感覺生活全完了，每天圍著孩子轉，身材走形、穿著邋遢，甚至不敢照鏡子。家人也注意到了她情緒上的變化，丈夫主動承擔了家務，還以每月2500元錢雇了保姆。但李萍仍十分苦惱，而且總想哭。李萍覺得整日面對孩子，非常焦慮，精神壓力很大。孩子還特別不省事，隔三差五就生病，更讓她手足無措。李萍說，早在四五天前，她就想把孩子弄死，只有這樣才算解脫。

　　26日凌晨2時許，李萍的丈夫應邀和朋友外出釣魚。5時許，她起床給孩子喂了奶，隨后將浴缸放滿水，把孩子扔進了浴缸。之后，她在沙發(fā)上坐了10多分鐘，才走過去，將已經(jīng)溺死的孩子撈出來，擦拭干凈并給穿好衣服。她又想了想，還是決定到派出所投案自首。在派出所里，她十分冷靜，似乎還有一種輕松和解脫。她還詢問，自己能判多少年。目前，犯罪嫌疑人李萍已被警方刑事拘留，初步懷疑得了產后抑郁癥，近日將為其做精神鑒定。

【導致產后抑郁的6大原因】

1.內分泌變化的影響

　　妊娠后期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生后，這些激素迅速下降，造成體內內分泌發(fā)生變化，從而產生抑郁癥狀。

2.媽咪或寶貝生病

研究表明，疾病導致的極度緊張也會誘發(fā)抑郁癥。早產、產褥期的疾病或合并癥給媽咪帶來極大壓力，容易誘發(fā)產后抑郁。她們一方面擔心早產寶貝今后的健康問題，另一方面自己心理上也沒有完全做好做媽咪的準備，

3.家人的壓力

　　丈夫或其他親屬對孩子的性別不滿意，以及丈夫的不良表現(xiàn)容易給媽咪的情緒帶來壓力和委屈。

4.抑郁癥睡眠不佳

　　很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子，容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。

5.經(jīng)濟原因

　　有的家庭可能在媽咪懷孕期間在經(jīng)濟上陷入了困境，媽咪擔憂有了小寶貝后的生活問題。

6.有些問題往往出現(xiàn)在產前

　　有些媽咪產前就曾患抑郁癥，這樣的媽咪容易在產后復發(fā)抑郁。還有的媽咪對是否要小孩的問題十分矛盾，或者由于某些家庭或社會壓力才要的小孩，這樣的媽咪在產后更容易心理失衡。

【新媽媽來測試：產后抑郁自測題】

　　產后，新手媽媽如發(fā)現(xiàn)有：心情沉重憂郁、對任何事都缺乏興趣兩種狀況，請接著自測以下8個項目，以2周左右的情緒作為自測參考，嚴重時請務必尋求醫(yī)院或專家協(xié)助。

　　1．晚上睡不著，即使沒有特別的事情，也會一大早就醒來。

　　2．食欲不振，日漸消瘦。

　　3．容易感傷落淚或時常放聲大哭。

　　4．心煩氣躁，坐立難安。

　　5．對將來不抱任何希望，經(jīng)常因絕望而感到痛不欲生。

　　6．猶豫不決，即使是小事都無法下決斷。

　　7．時常感到疲憊不堪，做任何事都提不起一點勁來。

　　8．缺乏自信，覺得自己是個沒用的人。

　　其實，很多新媽都經(jīng)歷過產后的情緒波動，只是在程度上各不相同。您可以根據(jù)以上自測表進行自測分析，如符合5項以上的媽媽，請盡早去醫(yī)院或心理咨詢門診尋求專家的幫助，這對于您、以及您全家的幸福都至關重要。

【新媽對抗產后抑郁絕招】

　　1．和好朋友談談心：結識一些有孕育、分娩經(jīng)歷的前輩、同輩媽媽，交流育兒生活的感受，使自己的情緒得到釋懷。

　　2．家事、育兒不求完美：別給自己太多壓力，盡量將先生和家人能承擔的家事或育兒責任交付給他們，新媽咪還要自己學會尋求家人和朋友的幫助。要知道，在這個時候，大家都愿意幫助你，只要你說出來！

　　3．珍惜每一個睡眠機會：媽咪要學會創(chuàng)造各種條件，讓自己睡個覺。有時候，即便半個小時的睡眠也能給你帶來好心情！當寶貝安然入睡時，媽咪不要去洗洗涮涮，而要抓緊時間睡睡，哪怕是閉目養(yǎng)神。

　　4．向丈夫傾訴心情：丈夫是產婦育兒生活中最好的“戰(zhàn)友”，因此敞開心胸與最親密的人談談心，效果一定是最好的。新媽咪也要理解丈夫的辛苦和對家庭的奉獻，不要認為只有自己“勞苦功高”。夫妻之間要相互理解和交流，不要把對彼此的不滿放在心里。

　　5．自我心理調適：做一些自己喜歡做的事情，如看雜志，聽音樂，或者是放自己半天假，孩子讓老公帶，自己則和一幫好姐妹們去逛街等，在自己的愛好和消遣中忘記煩惱。

　　6．勇敢面對，科學治療：如果媽咪出現(xiàn)嚴重的產后抑郁癥狀，要及時在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁類藥物，不要輕視抑郁癥的危害性，小寶貝是媽咪的希望之源，他的健康和幸福與媽咪今天的表現(xiàn)息息相關。