亚洲专区天堂成人AV_超碰国产天天做天天爽_国产亚洲特黄无码另类_国产伦人伦偷精品视频

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 教育 > 職場(chǎng) > 正文

年底忙工作容易忽視的健康隱患：熬夜加班累壞心臟

來源:沈陽晚報(bào) 2016-11-17 15:36 http://m.vtrackmedia.com/

　　然而，前不久交接工作時(shí)，劉俊香忽然感覺到特別乏力，緊接著一頭栽倒在地。同事趕緊叫來急救車。經(jīng)過緊急處置，劉俊香的情況逐漸穩(wěn)定。經(jīng)診斷，她屬于急性心梗發(fā)作。后來，劉俊香不解地問：“雖然晚上加班，但白天也睡覺了，怎么忽然心梗了”？

　　專家解讀：中國中醫(yī)科學(xué)院教授、著名中醫(yī)養(yǎng)生專家楊力表示，其實(shí)，夜晚是心臟休息的黃金時(shí)間。違背這一規(guī)律，即便白天能睡得著，心臟的休息也是事倍功半。換句話說，連續(xù)熬夜后，白天補(bǔ)覺是補(bǔ)不回來的。再加上劉俊香的年齡，所以出現(xiàn)心梗就不足為奇。

　　到了年終歲尾，不少統(tǒng)計(jì)、總結(jié)性的細(xì)致工作需要在夜深人靜、無人打擾的時(shí)候完成。這時(shí)候，人們一定要對(duì)加班適可而止，爭取在11點(diǎn)前結(jié)束工作，保證12點(diǎn)左右能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。這是保養(yǎng)心臟的基礎(chǔ)手段。必須熬夜加班的人，千萬不要連續(xù)熬夜。（記者 李霆）

責(zé)任編輯：成麗云
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評(píng)論
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 2025年長春中考成績查詢?nèi)肟?長春市教育考
  • 吳忠2025年中考成績查詢?nèi)肟?吳忠市中考招
  • 2025年南寧中考成績查詢?nèi)肟?南寧中考招生
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁匆?jīng)常出去玩？（視頻）     醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁匆?jīng)常出去玩？（視頻）
    國道324線泉州南迎賓大道瀝青路面罩面工程全線完工（視頻）     國道324線泉州南迎賓大道瀝青路面罩面工程全線完工（視頻）
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適？     斜視手術(shù)什么年齡做較合適？
    【視頻】龍舟競渡情牽兩岸 第二屆閩臺(tái)龍舟邀請(qǐng)賽開賽     【視頻】龍舟競渡情牽兩岸 第二屆閩臺(tái)龍舟邀請(qǐng)賽開賽
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    閩南師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)院師生赴福建東山岱南 文明風(fēng)景線丨云霄：當(dāng)風(fēng)雨退場(chǎng)，總有人把 平和大溪:干群合力做好防汛抗臺(tái)工作 德化縣政府常務(wù)會(huì)議召開 德化縣委書記方俊欽帶隊(duì)拜訪文旅部中外文 晉江召開和敏院區(qū)項(xiàng)目建設(shè)及運(yùn)營籌備工作 多方協(xié)同 全力防御強(qiáng)降雨 2025特步晉江馬拉松賽12月7日開跑 首次采