預(yù)防糖尿病

　　海都網(wǎng)-海峽都市報(bào)閩南版訊 糖尿病曾被視為“老年病”，但近年，很多年輕人也加入了糖尿病“家族”。

　　昨日是第5個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，在衛(wèi)生部門組織的義診活動(dòng)上，記者了解到，2010年我省部分地區(qū)慢性病監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我省18歲以上居民糖尿病患病率高達(dá)8.6％。此外，糖尿病年輕化趨勢(shì)明顯，不少年輕白領(lǐng)，甚至大學(xué)生成了糖尿病患者。壓力大、應(yīng)酬多、不規(guī)律的生活作息，是誘發(fā)年輕人患病的主因。

　　記者還了解到，日前，福建醫(yī)大附屬二院也對(duì)泉州各縣（市、區(qū)）市民作了抽樣篩查慢性病，據(jù)初步不完全統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，目前泉州市糖尿病發(fā)病率在15%左右，比全國(guó)水平（9.7%）略高。該院內(nèi)分泌科專家黃惠斌博士提醒說(shuō)，大多數(shù)糖尿病患者初期沒(méi)有明顯癥狀，應(yīng)該引起警示。

　　省醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)主委、附一醫(yī)院副院長(zhǎng)楊立勇介紹，過(guò)去，醫(yī)院糖尿病門診接待的多是老人，但如今年輕人開始增多，尤其是近一兩年，有部分大學(xué)生也成了糖尿病患者?；疾〉拇髮W(xué)生有胖有瘦，無(wú)一例外表示“壓力大”，“有些是考試壓力，有些是就業(yè)壓力”。

　　另外，楊立勇說(shuō)，糖尿病有較強(qiáng)的遺傳性，家族成員中有1型或2型糖尿病等的人群，患糖尿病的幾率要比其他人高。后代再碰上肥胖、壓力過(guò)大等危險(xiǎn)因素，就更易誘發(fā)糖尿病。“壓力大，心情焦慮，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂異常，長(zhǎng)期如此，容易患上糖尿病”。

　　據(jù)了解，糖尿病早期癥狀不明顯，容易漏診。多飲、多食、多尿，體重減少，這“三多一少”是糖尿病的典型表現(xiàn)，年輕人有這些癥狀，要盡早檢查。

　　年輕人該如何預(yù)防糖尿病呢？楊立勇建議，合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、懂得自我解壓，這些很重要。同時(shí)，作息要合理，并改變多吃少動(dòng)的“懶”毛病。如果是體重比較胖的人群，特別是運(yùn)動(dòng)偏少、坐辦公室的、應(yīng)酬較多的人群，每年都要做體檢。（本網(wǎng)記者 陳麗娟 章微）