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研究發(fā)現適量食用巧克力有助養(yǎng)護心臟

  在最近召開的歐洲心臟病學會會議上發(fā)表的一份新的研究報告稱,食用巧克力可使患心臟病的風險減少30%。

  劍橋大學的研究人員對總數為10萬人的7項研究的結果進行了匯總分析??傮w研究發(fā)現,與食用巧克力最少量的人相比,那些食用巧克力最大量的人,患心臟病的風險下降了37%,患中風的風險下降了29%。

  發(fā)表在最近出版的《英國醫(yī)學會》期刊上的報告亦稱,盡管巧克力有益于心臟健康,卻很容易被過量食用造成的副作用抵消掉。研究人員指出,商業(yè)銷售的巧克力含有的高糖分和脂肪需要引起人們的注意,降低這些物質的含量也許有助于提高巧克力的益處。

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